こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

5月8日に
【重要なお知らせ】 必ずご一読ください

【重要なお知らせ】 必ずご一読ください

のブログをアップしました✏️

その後、
たくさんの方から嬉しいお言葉を頂き、
胸がいっぱいになります

「金額ではなく、私のレッスンを受けたい」

と集まってくださる皆さんがいるから
私は更に成長していけるのだと感じています

みなさん、いつもありがとうございます

 

 

私がインストラクターとして
一歩踏み出すきっかけをくれた方が
メールをくれました

 

「私も頑張ろう！
頑張らなくっちゃ！
人生一度きり！
とたった今、ブログを読んで感激して
アドレナリンがでたよ！」

 

もうダメと決めるのも自分

まだやれると決めるのも自分

終わりも始まりも決めるのは全て自分

今日やれることを精一杯悔いなくやる

私はいつもこの気持ちだ

だからレッスンも全力で

 

 

 

 

やりますよ〜！！

背面を刺激して呼吸筋をひらく

長いゴールデンウィークで生活のリズムが崩れ、
疲れが溜まりやすい時
体調も崩してしまう方も多いですね

背骨を長く伸ばし呼吸を通す
自律神経も整えやすくしてくれる

アーサナが完璧にできるようになるのが目的でなく

ヨガを通して、

自分のやりたいことにチャレンジできたり

今より自信を持って前に進んでいけるように

お手伝いすることが目的です

お茶タイムにはいろんなお話をします
おかわり自由の緑茶を飲みながら🍵

人生の先輩の声に耳を傾ける

笑える話    半分
心に響く話 半分

いやいや、笑える話 3分の2   かな

 

今月も実家(牧之原)の新茶をお出ししてます🍵

新茶をご自宅でも飲みたいという方が
たくさんいらっしゃったので、
販売もしています

200グラム 1000円➕消費税

深蒸し茶だからとても色が濃い
でも、苦くない
鼻から抜けるお茶の香り
口の中がさわやか

ぜひお茶タイムで飲んでみてください🍵

 

 

5月託児サービス付きママヨガ

①9：45〜10：45 残り1名さま

ご予約受け付けています
ゴールデンウィークの疲れをとって
スッキリしましょう！！

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★
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