31 Dec 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 2017年もヨガを通じて、 たくさんの方に出会い、 笑顔をもらい、 たくさんのことに挑戦し、 充実した一年をを過ごすことができました lino- smile yogaにお越し下さった皆様、 ありがとうございました たくさんの笑…
29 Dec 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝起きて、すぐに掃除を始め、 今日はワックス塗り 家を建てて5年、初めてのワックス塗り ワックスって、ピカピカになるんですね！ 思ってた以上にピカピカで嬉しい✨✨✨ で、 今日もyoga lifeを楽しむために、 …
27 Dec 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです パパも出張でいないし、 子供も帰省していないので、 今日は目覚しをつけずに、 朝日で目が覚めました ６：３０起床 で、朝からキッチン周りの大掃除 昼から、ダンロップにてヨガ3連発‼️ 帰ってきたら、 …
26 Dec 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 子供がいない家は、 すごく広く、寒く、静かで、、、 朝起きて、 おはよう‼︎ と言わない朝は朝が迎えられない気分になります それでも朝から、 掃除をして、 布団を干して、 いつもと変わらない時間が過ぎました …
21 Dec 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の夜、 次女→''明日ママは老人ホームのヨガ？'' 私→''うん、そうだよ！'' 次女→''ママと一緒にヨガしたい'' 私→''じゃ幼稚園休んで一緒に行こうか！'' と言うことで、 今日は次女も連れて老人ホームヨガに…
18 Dec 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 【託児サービス付きママヨガ】の日 朝8：50に会館をOPENするのですが、 ドアを開けると部屋が冷たい すぐに暖房を入れてもなかなか温まりません それだけ、 朝の冷え込みが厳しいんですね 12月は、太…
12 Dec 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝5：00起床 お弁当を作り、朝ごはんを作り、掃除 8：00にスタジオに向かう ずっーとバタバタ動いていたので、 今日は、天気予報で言ってたより寒くないなぁ なんて思っていると、温度計発見！ 5℃、、、、、、、、寒っっっっ …
11 Dec 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝7:40〜旗持ち🏳 小学生のみんなが、無事に学校まで行けるように、 行ってらっしゃーい 付き添いの次女は、 ノリノリ・ウキウキ・ルンルン♪ 次女は幼稚園に、ママはヨガレッスンに… 12月は…
8 Dec 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 次女は年長（5才）で、 4月から1年生になります 朝、 手を繋いで歌を歌いながら幼稚園に行ったり、 帰りは公園で遊んで帰ってきたりできるのも 残り4ヶ月になりました 6年間毎日通ったこの道のりも、 歩かなくなると思うと…
7 Dec 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 晴れた日は、 毎回布団を干しているんですが、 今朝初めてベランダの手すりが凍っていました お風呂を洗う足もかじかみます 今日は、 老人ホームでヨガをしてきました 前半は、 特養のおじいちゃん・おばあちゃん …
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
