16 Jan 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです みなさん いつも㏋を見ていただきありがとうございます 自宅レッスンに来てくれた時に ブログの話になったりすると 見ていただけているなとうれしい気持ちと 少し恥ずかしい気持ちが入り混じるんです 見てもらいたいか…
15 Jan 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今月も気が付けば１５日 もう月の半分がたっていました お正月に実家に帰って びっくりするくらいゆっくりしたので 今たくさんヨガしています もちろん正月太りもしたし 体はほとんど動かしていません だから8…
14 Jan 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はいつも来てくれている方が お友達を連れてレッスンに来てくれました この自宅レッスンに来てくれている方が リノ・スマイルヨガがいいなと思ってくれて 大事な方を連れてきてくれる そうやって、 今ではお友達が…
12 Jan 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ママヨガをした後 一人のママが私のところにやってきて 『ヨガをしても 足先がいつも冷たいままなんです どうしたら温かくなりますか？』 その方はすごく冷え性で 足先にはいつもしもやけができ 冷え切っていると教…
11 Jan 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「お正月はどうして過ごしていましたか？」 とお聞きすると 「少し体を動かしていました」 だらだらしない方もいるんですね それでは、、、ということで、 少し強度を上げて動いてみる …
10 Jan 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 太陽の光をたくさん浴びながら、レッスンスタートです！！ 年末年始は、自分に甘くなっていましたという みなさん いいんですよ、そうゆう時もあります、 私もそうですから …
9 Jan 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の夜ライン＠にご登録している皆さんに、 ご予約状況を送らせていただいたんですが、 いつもより反応が大きかったんです それはこれ！！ 小2の次女の手紙の一部✏ 「いつもしごとをがんばってく…
8 Jan 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ２０２０年、今年もよろしくお願い致します 🌼１月９日～１８日のご予約状況🌼 ９（木） 満員になりました １０（金） 満員になりました １１（土） １０…
7 Jan 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 1月7日、１３年目の結婚記念日 2人でデート 徳川家康が眠ると言われている『久能山東照宮』 あの山の上、１１５９段を登る 駿河湾を望む美しい景色が広がっていて 名産のいしがきいちごのビニールハウスが…
1 Jan 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 明けましておめでとうございます 家の近くの六所神社で初詣⛩ 2020年も、笑顔溢れる日々を過ごしていきます 皆さまにとってhappyな年になりますように ★★レ…
キャンセル待ちについてのお知らせ
2026年1月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
全国高校サッカー選手権を見に行ってきました
