12 Mar 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は新しい方がお友達と来てくれました ありがとうございます 初めまして・・とは思えないくらい たくさんお話をして たくさん笑いました♪♪ 『いつもこんな雰囲気ですか？』…
10 Mar 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです いつもは１０分間の呼吸の時間は 音楽をかけて目を閉じているのですが 今日は雨の音を聞きながら呼吸 雨が屋根に当たって跳ね返る音 水たまりに落ちる音 コンクリートに当たった…
9 Mar 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は3月9日・・・サンキューの日 毎月たくさんの方にリノ・スマイルヨガにお越し頂き たくさん笑ってヨガができる とっても毎日が幸せ ありがとうございます 午前中は 『…
7 Mar 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです コロナウイルスの影響で レッスンをお休みする方もいらっしゃいますが 今日はリノ・スマイルヨガに来てくれる方の中でも 特に面白くてよく笑う方々 毎回面白いことを言って…
6 Mar 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 気持ちがいい天気 子供たちは早々に掃除を済ませ外へ リフティング1000回を目標にしている２年生の次女 誰よりも早く外でサッカーを始める⚽ 3月1日の時は２７０回が最高だったのに 5…
5 Mar 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も午前中はサッカー自主練に励む⚽ そのかいあって、たてた目標をクリアして あっ、長男の体重も一キロ減ったぞー！！ 午後は２階でレッスン やっぱり２階は少し狭いけ…
4 Mar 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです グダグダ言ってももう決まったことだから じゃ、楽しく過ごそう！！！ ということで、子供たちと話し合って 休みがより充実することを考えました やっぱりすぐ声が上がったのは…
3 Mar 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 子供がお休みの間午後のレッスンは 基本的に２階で行いますね ２階は子供の学習机が３つ 今日はベランダに布団が干してありました 晴れていたら光は差し込み意外と明るい １階では子供たちが 「進…
2 Mar 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです コロナウイルスの感染を防ぐために できる限りの予防を心掛け こんな時だからこそ 体を温め、睡眠をしっかりとって たくさん笑って、ヨガで免疫力を上げていきましょう …
29 Feb 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです こんな状況なのに 「明日は楽しみにしてますね！」 と前日にメールをいただきました 不安な気持ちだったのに その方のおかげでポッと心が温まり 嬉しくなりました 私は愛されているなぁ ありがとうございます …
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
