30 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎週土曜日21:00~22:00は zoomによるオンラインレッスンです コロナ禍の中で外出を控えている方 お仕事であまり人と会うことができない方 リモートワークになって体…
29 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 股関節が硬い方は、 骨盤を立てること 骨盤を引き込むこと とお伝えしても、 どうゆう状態が立っているのか 引き込むとは、どこをどうやって引き込むのか・・・ など分からない …
28 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 19:00 夕日が沈む 今日も一日頑張ったなぁと、夕日を見ながらしみじみと思う いつもね、 毎日やりきろうって朝手を合わせて心の中で思う …
27 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 庭の小さな小さなアジサイが喜んでいる かわいい リノ・スマイルヨガのレッスンには ご紹介で来られた方が多いんです 今日の午前の出張…
25 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです カラッと晴れて、空も青い 鳥たちの声がとっても喜んでるように聞こえる こんな日が大好きだ ヨガの先生になり5年 …
24 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 行ってみたかった、OISO CONNECTに パパとデートに行ってきました 海見ながらフィッシュバーガーをほおばる 海が似合う食いしん坊なパパ ハンバーガーは、 …
23 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 長男の血液検査の結果 なんだか、たくさん★がついてますが やっぱりスギとヒノキが多い 年中なんだかアレルギーがあるようだ 今回行う舌下療法は スギ…
22 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も新しい方が来てくれました ありがとうございます なんだかすごくいいなと思うところは、 初めて来てくれる方って 緊張したり、不安…
21 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです レッスン前には、時間をかけてゆっくり体を伸ばすことをしています 「常に体、柔らかいでしょ!?」 と思ってるかもしれませんが、 朝は固まってます、みなさんと一緒です &n…
20 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 6月のスケジュールできました ●玄関前にアルコールを置いてありますので 入室する際には消毒をお願いします ●体調のすぐれない方、37.5度以上熱がある方は ご参加をご遠慮く…
キャンセル待ちについてのお知らせ
2026年1月のスケジュールできました
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動的ストレッチの効果
ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
