12 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝からとっても天気がいいので、 sunsunマルシェでぶらっとした後、 ビーチパークに行ってきました こんな日の海って気持ちよくって、最高ですね 青い空、青い海、白い富士山 空は澄み切って冷たい風がここちよく、 …
10 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日の朝、幼稚園に子供を送っていったら、 15日に行う ''たのしいヨガ''のチラシが貼ってありました 近くにいたママ達に声をかけられ、 うれしいような恥ずかしいような気持ちで 帰ってきました 子供が帰ってきたら、 …
9 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、キャンセル待ちのママ達の為に 追加で行なった 【託児サービス付きママヨガ】の日 雪が舞い散り凍える寒さの中来てくれました 毎回念入りに行う、肩甲骨はがし 上半身がコリコリしているママ達の体を 少しでも楽にした…
5 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎回、大好評の 【託児サービス付きママヨガ】 2月20日（月曜日） ①9：45〜10：45 ②11：15〜12：15 ①部、②部ともに定員になりましたので、 締め切りました ありがとうございます そして、 …
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は雨が降る前に…と思って、 吾妻山に登って菜の花を見に行ってきました 階段を登ってすぐに水仙の甘い香りがし、 息を切らしながら鼻からたくさん 香りを吸い込んできました そして頂上についたら、 黄色の菜の花のじゅうた…
4 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3月の支援センターで行う ママのためのヨガの日程が決まりました 【日時】3月21日（火曜日） 10：10〜11：00（定員7名） 【場所】子育て支援センターめばえ 【参加費】無料 【ご予約】in…
2 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、支援センターママヨガの日 お子様の体調不良で2人が欠席だったものの、 3名のママと2名のお子様が来てくれました 今日のお子様はとっても静か 指をチューチューしゃぶりながら 気がつけば独り寝 ずっとニコニコしな…
1 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、毎週通ってくれているママが 3回目のレッスンにきてくれました 来て早々、体の変化をジェスチャーで 教えてくれました 絵にすると…こんな感じ ''いつもは背中が丸まってお腹が落ち込んでしまうのに、お腹をしめて…
29 Jan 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ２月２０日、 託児サービス付きママヨガやります 2月のテーマ【冷え性予防】 一年の中で一番寒さが身に染みる2月 靴下を重ねばきしても なかなか足先が温まってこない、 いつも冷た〜い足先の方、 冷え性で悩んでる方 …
28 Jan 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 2月のスケジュールができました 2月のテーマ【冷え性予防】 一年の中で一番寒さが身に染みる2月 靴下を重ねばきしても なかなか足先が温まってこない、 いつも冷た〜い足先の方、 冷え性で悩んでる方 普段使…
マンドゥカの正規販売代理店になりました
2・3月の持ち物
3月のスケジュールできました
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
