26 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです とても澄んだ青空、気持ちイイですね やっぱり陽に当たらないとダメです 今日は、毎日お家でもヨガをしていて、 体の変化を感じているママがきてくれました ・肩凝りが無くなったので、 肩凝りからくる頭痛もなくなった ・…
23 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 台風の影響が大きいため、 今日予定していた 託児サービス付きママヨガは 中止になります。 楽しみにしていてくれた方々、 ホントにすみません。 残念です １１月は、 まだまだ予約受付ています …
22 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 超大型の台風が来てますね 土日どっちも家にいると、 子供たちのストレスがたまって 大変なことになると思い、 土曜日は、 TOKAIグローカルフェスタ2017 に行ってきました 雨が降っているので、人はまばら…
20 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 台風が来てますね！ ２３日は、託児サービス付きママヨガなんですが、 直撃じゃ〜〜ん 以前も書きましたが、 11月からスタジオレッスンと老人ホームでヨガを することになったので、 今頭の中がそのことでいっぱい 何をしようかなーと考え…
18 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝から久しぶりのお天気☀️ やっぱり太陽を浴びないとダメですね 布団も干してフカフカになりました 家の中には、 陽が差し込み部屋を明るくしてくれます 今日は新しい方が平塚から来てくれました🚗 …
17 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 一気に気温が下がり、 そして雨…寒いですね 10月だからまだジャンバーは着ない！ と変な意地を張り続けています 秋といえば、食欲の秋・読書の秋など、 いろいろありますが、 秋はスポーツの秋ということで、 お…
13 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今朝いつものように 窓を開けて外の空気を吸おうとしたら、 寒っっっ、、、 そっこー閉めました 急に寒くなって、体調崩してませんか？ いつも短パン・タンクトップの子供たちも さすがに長袖・長ズボンで行きましたよ …
10 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、【託児サービス付きママヨガ】の日 小学生の子供2人が運動会の振替でお休みなので、 保育のお手伝いをしてくれました 長女は小4、長男は小2 小さな子供は好きで、 抱っこしたり一緒に遊んだりしているので、 きっと楽しく遊…
6 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝、 土曜日の運動会が日曜日に延期になりました とメールが届きました📩 早めに分かっていると楽ですね！ ビミョーなお天気で、 お弁当作りに悩まなくてもよくなりますから 今日は自分の勉強のために、 …
3 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 近所の方から栗をもらいました🌰 初栗です、秋ですね‼︎ ゆでて夕ご飯に食べようと思います 今日は、 支援センターで【ママのためのヨガ】 6名のママと６名のお子様が ニコニコして来てくれました ヨガは…
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
3月のスケジュールできました
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
