神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

うまく吸えない時は…

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今朝いつものように 窓を開けて外の空気を吸おうとしたら、 寒っっっ、、、 そっこー閉めました 急に寒くなって、体調崩してませんか? いつも短パン・タンクトップの子供たちも さすがに長袖・長ズボンで行きましたよ …

10月10日:託児サービス付きママヨガやりました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、【託児サービス付きママヨガ】の日 小学生の子供2人が運動会の振替でお休みなので、 保育のお手伝いをしてくれました 長女は小4、長男は小2 小さな子供は好きで、 抱っこしたり一緒に遊んだりしているので、 きっと楽しく遊…

真面目ですよ

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝、 土曜日の運動会が日曜日に延期になりました とメールが届きました📩 早めに分かっていると楽ですね! ビミョーなお天気で、 お弁当作りに悩まなくてもよくなりますから 今日は自分の勉強のために、 …

ママのためのヨガやりました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 近所の方から栗をもらいました🌰 初栗です、秋ですね‼︎ ゆでて夕ご飯に食べようと思います 今日は、 支援センターで【ママのためのヨガ】 6名のママと6名のお子様が ニコニコして来てくれました ヨガは…

スポーツの秋

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 土曜日は、幼稚園の運動会 日曜日は、チャレンジフェスタ2017でした 次女は、幼稚園最後の運動会🏃🏻‍♀️ 国府幼稚園は工事中のため、 岩田孝八記念室内競技場で行いました 踊って走って、…

子育て、、自分育て

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝から大雨警報☔️ 小学校から連絡網で、 ''2時限目からやるので9:30までに登校してください'' 8:00に空を見上げると、 うっすら日が差して、ほとんど雨が降ってません 普通に登校できたじゃ〜ん! と思い…

今日の体の声をきいてみよう

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週土曜日は、幼稚園の運動会です 来週土曜日は、小学校の運動会です 2週続けて、、、 お弁当何にしよう⁇ 一緒でもいいか⁇ と、自分を納得させようとしている最中です 今日は、 呼吸することが大事です!という…

託児サービス付きママヨガやりました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は 【託児サービス付きママヨガ】の日 窓を開けると、風が部屋の中を通り抜け、 うっすらかいた汗を乾かしてくれるようです 今から60分間はママだけの時間 いつも子供のこと、家族のこと 外に向きがちな意識を自分の内側に向けて、 …

フィールドアスレチックっていい

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです パパが1週間ぶりに帰ってきたので、 今日は、 フィールドアスレチック横浜つくし野 に行ってきました🚗 50種類のアスレチックがあり、 手と足と頭を使って、 体を思いきり使って遊べるところです&#x…

10月のスケジュール

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです いつもスケジュールを出すのが遅くてすいません 幼稚園と学校の予定が出てから決めるので、 毎月ギリギリになってしまいます しかも手書き、、、またまたすいません 10月のテーマ【消化を高める】 ついつい食べ過ぎちゃう、 食欲の秋がや…

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