7 Nov 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 二宮駅まで歩いて13分 あまり歩いて駅に向かうことはないのですが、 歩いてみると、 川沿いに菊がキレイに咲いていたり、 駄菓子屋のお菓子が気になったり、 バイク屋でナゼかサボテンを300円で売っていたり… と、色んなものを見て感…
6 Nov 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎日、秋らしい日が続いていますね! 川沿いにあるススキが光りを浴びて、 ピカピカ黄金色に輝いています 仙石原のススキの時期になりました🌾 今日は、毎回好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 …
5 Nov 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 11月2日は、 長男の8歳のBIRTHDAY BIRTHDAYは、 今のところ家族でお祝いしているので、 パパがいる日曜日に誕生日会をしました🕯 午前中は、 子供会の運動会に参加して、 体をたくさん動か…
2 Nov 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 風もなく、穏やかな日中 暖かな陽射しが、眠気を誘います 今日は、 老人ホームでイスを使ったヨガをしてきました💺 今日が初日です‼︎ 前半30分は、 車椅子にのってほとんど動けない おじいちゃん・おばあち…
1 Nov 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 月曜日、髪の毛を切りました✂︎ 切りたての前髪は、風に吹かれると浮き上がり、 まるでカツラのようになります 昨日、 お友達のヨガインストラクターの敬子さんが やっているHot yogaスタジオに行ってきました。 …
28 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 週末台風ですね 先週は帰ってこれなかったパパも、 2週間帰ってこれないのは寂しいからって、 今日夜中に帰ってきてくれます。 うれしいな、早く会いたいな で、子供たちはというと、、、 私の実家でお祭りがあるんです、土日…
26 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです とても澄んだ青空、気持ちイイですね やっぱり陽に当たらないとダメです 今日は、毎日お家でもヨガをしていて、 体の変化を感じているママがきてくれました ・肩凝りが無くなったので、 肩凝りからくる頭痛もなくなった ・…
23 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 台風の影響が大きいため、 今日予定していた 託児サービス付きママヨガは 中止になります。 楽しみにしていてくれた方々、 ホントにすみません。 残念です 11月は、 まだまだ予約受付ています …
22 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 超大型の台風が来てますね 土日どっちも家にいると、 子供たちのストレスがたまって 大変なことになると思い、 土曜日は、 TOKAIグローカルフェスタ2017 に行ってきました 雨が降っているので、人はまばら…
20 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 台風が来てますね! 23日は、託児サービス付きママヨガなんですが、 直撃じゃ〜〜ん 以前も書きましたが、 11月からスタジオレッスンと老人ホームでヨガを することになったので、 今頭の中がそのことでいっぱい 何をしようかなーと考え…
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