3 Aug 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前中は、老人ホームヨガ🏠 子供たちも一緒にヨガ 子供たちを見たとたん、 おじいちゃん・おばあちゃんに笑みがこぼれる なかなかお年寄りと触れ合うことがないので とてもイイ…
2 Aug 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も子供たちは水を求め出掛ける ボディボードしに、パパと海へ🏖 そして私は、スタジオ2本💦💦 昨日と今日は、 新プログラム…
1 Aug 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 暑さに負けず子供たちはよく遊びます‼️ 午前中、私はスタジオ💦 その間は、 パパが子供たちと一緒に過ごしてくれました よくケンカもするけど仲がいい &…
30 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです パパも私も子供たちも、夏休み満喫中 パパは朝から波乗り🏄♂️ 子供たちは、プール👙 私は、ヨガ それぞれ、好きなこ…
29 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎日異常な暑さで 小さな体は耐えきれなかったのかもしれません 次女が水曜日に発熱して、今日やっと復活 食欲はまだ戻ってないが 熱が下がったので、涼しくなってから、 カブトムシ…
28 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 台風前日だから、少し風が強いですね 毎日聴いていそうで、 意外と聴いていない音♪ ♪風が葉っぱを揺らす音♪ ♪強くふくときの風のにぶい音♪ ♪セミが鳴…
25 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝からスタジオ2本💦💦 外と同じ温度で体を動かして汗をかいています だからかなぁ〜 暑さには強くなりました 昼間は冷房をつけなくても平気！…
24 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も熱風が吹くなか、 たくさんのママとベビーがきてくれました 毎回大好評の【託児サービス付きママヨガ】の日 もう…
22 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝からお弁当持って川へ🍙 飛び込める川で、1日飛び込みまくり 5年長女 3年長男 1年次女 …
21 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 夕方、18：30 外で夕ごはん🍙 バーベキューじゃないよ！ 外で夕ごはん🍙…
2月のスケジュールできました
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2026年1月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
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ストレスと自律神経のコントロールできていますか?
足を4の字にして寝る人
ヨガを初めてやると・・・
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足を組んでいるときの体の状態
女性に冷え性が多いのはなぜ?
