27 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 台風が来ていますが、 そんなどんよりとした空気を吹き飛ばすように 元気に始めていきますよ〜！ 「このポーズを教えて欲しい」 とリクエストが出たので、 今日はレッスン始まる前に…
25 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 自宅レッスンは、 「初めまして」という方々の集まり でもいつのまにか、 「あれ？お知り合いだったの？」 というくらい和気あいあいとお話ししちゃうみなさん だから初めて来られる方もウエルカム …
24 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はお天気悪い中、 平塚・二宮・大磯から4組のお子様とママに お越し頂きました ありがとうございます 今日保育をしてくれたのは私の旦那さん 3人の子供を育てたベテランパパ 子供が好きで、 …
23 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 何年ぶりだろ〜⁇ 学生以来？ 21年ぶりくらい…⁇ 平塚のカラオケに行ってきました 子供たちは初カラオケ🎤🎤🎤 マイクの取り合いで…
21 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです マットの色がカラフル 今日も賑やかにレッスン始まりました〜！！ もう6月のプログラムを体験しているみなさん 自分の体は今どんな状態なのか ということも分かっている 一つ一つのポーズを丁寧に行…
20 Jun 2019
🌼6月21日〜29日までの予約状況🌼 21日(金) 満員になりました 24日(月) 満員になりました 25日(火) 14：00〜 残り２名さま 26日(水) 休み 27日(木) 10：00〜 残り５名さま 28日…
19 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 単身赴任中のパパと朝、電話するのが日課☎️ 顔が見えない分、 声の張り・大きさ・てんぽなどで 「今日も元気かな？」 と判断しています パパは私のブログをいつも見てくれるんです…
18 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日は満月でしたね🌕 「ストロベリームーン」 アメリカの先住民は季節を把握するために 各月の満月に名前をつけていて、 6月がイチゴ🍓の収穫時期であったことから、…
17 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 爽やかな朝 全てがキラキラ光って見える今日、 そして今日は満月🌕 朝から自宅レッスン🏠 今日6月のプログラムが初めての方がこられました …
16 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はとってもお天気が良かったので チャリで大磯市へ 4時間半いて、 ずーっと魚を追いかけてた🐟 「気になる魚に石を当てる」 という昭和な遊び これがなかなか当たら…
2月のスケジュールできました
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ストレスと自律神経のコントロールできていますか?
足を4の字にして寝る人
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26日(月)～31日(土)までのご予約状況
「すっきりしたぁ～」って気分になりませんか?
足を組んでいるときの体の状態
女性に冷え性が多いのはなぜ?
ブログを書き続けて9年近くになります
