22 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、大好きな生徒さんの71歳のお誕生日 年齢的にはおばあちゃんだけど そんなこと言ったら申し訳ないくらい元気で 背中も真っすぐ、姿勢がいい ちょっと天然でね、 いつもほかの生徒さんを笑わ…
21 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今朝、こんな記事を見つけました 【あなたの中にある、ワクワクの種。 その種を発芽させ、花を咲かせましょう。 そのためには、土を耕し、水をやり、陽をあてる。 つまり行動が大事です…
20 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 11月スケジュールできました ●玄関前にアルコールを置いてありますので 入室する際には消毒をお願いします ●体調のすぐれない方、37.5度以上熱がある方は ご参加をご遠慮く…
19 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 音楽が止まり、静かになった部屋に 生徒さんの呼吸する音だけが響く 呼吸に合わせて体を動かせている 動きながらポーズをとっていると 吐くときは、体を動…
17 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎週土曜日21:00~22:00の zoomによるオンラインヨガは 10月末で終了にします 理由としては、 ●緊急事態宣言があけて1か月 感染者数…
16 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 太陽礼拝にも入っている、この動き プランク ↓ チャトランガ ↓ アップドック ↓ ダウンドック 今月はポーズとポーズを…
15 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 【ヨガをやっててよかったと感じることは何ですか?】 と聞かれたことがあります ✿やっぱり、自分のヨガで喜んでもらうこと ありがとうと言われたり、笑顔になってくれたり 感謝される…
14 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日もたくさんの方とヨガ ヨガの時は、いつも心がウキウキする 本当に楽しいし、大好きなヨガができて幸せだ 生きているといろんなことがあるけれど 私は自然体でありの…
13 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午後は、仲良しご夫婦のプライベートレッスン いつも仲良し 私の両親も仲良くって 今も一緒にお風呂入ったり、同じベットで寝ていますね 年齢を重ねてもいつまでも仲良しって最高だな …
12 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 一気に気温が下がりましたね みなさん体調はいかがですか? レッスン中は、たくさん動くので まだ半袖でも大丈夫かと思いますが、 換気のため窓という窓は全開にしてレッスンしています…
キャンセル待ちについてのお知らせ
2026年1月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
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ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
全国高校サッカー選手権を見に行ってきました
