16 Jan 2026
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿19日(月)～24日(土)までのご予約状況✿
19(月) 残り2名 🚙残り2台
20(火) 残り1名 🚙残り1台
21(水) 満員になりました🈵
22(木) 満員になりました🈵
23(金) 残り3名 🚙残り3台
24(土) 10:00;残り1名 🚙残り1台
13:00;満員になりました🈵
1月テーマ【寒さに負けない体を作ろう】
寒さで体が冷えると
血行不良・肩こり・首コリ・頭痛・イライラなど体だけでなく心も不安定になります
この寒い時期、体調をくずさず乗り切るために
体の内側から整え、呼吸とともに動きエネルギーを高めていきましょう
★テニスボール
★フェイスタオル
ご用意お願いします
Screenshot
皆さんのご連絡をお待ちしています
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