29 Mar 2026
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿30日(月)～4月4日(土)までのご予約状況✿
★定員は6名です★
30(月) お休み
31(火) お休み
1(水) お休み
2(木) 残り1名 🚙残り無し
3(金) 残り2名 🚙残り3台
4(土) 10:00;満員になりました🈵
13:00;残り1名 🚙残り無し
4月のテーマ
【股関節の痛み・つまり感を解消していこう!】
●長時間座りっぱなし
●足を組み、歪んだ姿勢で過ごしている
●運動不足
●姿勢が悪い
こうゆう方は、股関節に痛み・つまり感を感じやすくなります
股関節は上半身と下半身をつなぐ部分で
日常動作に深く関わっています
股関節周りをほぐし、痛み・つまり感を解消していきましょう
Screenshot
みなさんのご連絡をお待ちしています
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