こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

昨日の午後は
仲良しご夫婦のプライベートレッスン
そして、お友達も一緒に来てくれました

 

すごく楽しみにこの日を待っていてくれた様子で
「早くやりたいです!!」
とワクワクが溢れていましたよ

 

「そのお顔の黒さは、お仕事ですか、波乗りですか?」
と聞くと
「どっちですかねぇ」
と言いながらも、波乗りは毎朝していると言っていました

 

この自宅レッスンにも波乗りしている方がいますが
もしかして会っていたりして・・・

 

 

お仕事柄、普段の生活でも
筋肉を意識して動かしているとおっしゃっていたように

私が筋肉の名前を言ったり、この筋肉はこうゆう効果があるなどを説明すると
うんうんとうなづいててくれて
そうゆうところからも、意識して生活しているなと
感じることができました

 

途中ね、頑張りすぎちゃって
呼吸が・・うん??
というとこがあったので
呼吸してますかーー??
と聞くと
忘れてましたぁーーー
と一言

 

お顔が真っ赤っかになったので
大丈夫ですかと?
と聞くと
面白いです!!
と、すごくヨガを楽しんでやってくれているんです

 

この教室には趣味を充実させるために通ってくれている方が
たくさんいらっしゃいます

 

なんせ皆さんが言う
肉体改造ヨガですから

 

ぜひまた一緒にヨガしましょう
楽しいお時間をありがとうございました

 

 

 

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