こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

 

今年も残すところあと1カ月になりました
1年たつのが年々早くなってる気がします
2018年、
やり残したことがないように最後まで走り続けます

 

 

１２月スケジュールできました✏️

テーマ
「1年間頑張った体と心にご褒美のリラックスヨガ
&
自然の恵みに感謝する太陽礼拝」

 

 

一年の締めくくりになるこの時期は、
とことん自分にご褒美を

いつもより深い呼吸を意識し
ゆっくりとアーサナをとることで癒し効果を高めます

そして、
新しく始まる一年を気持ちよく迎え入れるために、
心と体を健やかに保ってくれる太陽礼拝で
締めていきます

 

 

★自宅レッスン★

午前中は朝日が差し込み
午後は西日が差し込む
お部屋の中を温めてくれます☀️

１２月は子供の冬休みがあるのでお休みも多くなります
最終レッスンは２７日

 

時間をご確認の上、ご予約くださいませ

 

 

 

★託児サービス付きママヨガ★

12月３日
①９：４５〜１０：45→残り1名
②１１:１５〜１２:１５→残り1名

１２月１７日
①９：４５〜１０：45→残り２名
②１１:１５〜１２:１５→残り1名

 

 

１Ｆの託児室

 

２Ｆのヨガ室

駐車場もありますよ🚗

ヨガマットは無ければ貸し出しますので、
声をかけてくださいね

 

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★
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