8 Jun 2017
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
今日は、雨ですね☔️
なんとなく、肌寒い一日になりそうです
子供を幼稚園に送り出したあと、
自主練始めました
洗濯物が乾かないので、
暖房をかけながらの練習
あまりの暑さにスポーツブラになり
大汗かいて動いてみました
ん⁈
これはもしや…ホットヨガ…???
一つ一つのポーズを見直しながら、
写真をとって確認してみたり、
１人ブツブツ言いながら、動画を撮ってみたり、
時には、
子供が作ってくれたパパに話しかけてみたり…
静かな部屋の中、
聴こえるのは私の鼻息とお腹のなる音くらい
体がスゴく伸びて気持ち〜
毎日の練習の大切さ、実感します！
やれることをやれる分だけ、毎日続ける
今日も一日、笑顔で過ごせそうです
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