2 Aug 2021
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
8月・9月のレッスンは、
最初に首と肩をほぐしていきます
その時に、ヨガブロックの上に乗ってほぐしていきますので
ある方はお持ちください
それか、
骨盤が立つようなクッションや座布団があれば大丈夫です
もしお持ちでなければ、
お貸ししますのでお声をかけてくださいね
来てくれるみなさんが楽しんでもらえるように
そして、体にしっかり効くような内容を考えていますので
楽しみにしててください
皆さんのお越しをお待ちしています
★★レッスン予約は下記からできます★★
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