19 Jan 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、幼稚園のママの仲良し3人組が 来てくれました 私の自宅は、幼稚園から近いので、 ママ達は朝ヨガマットを持って子供を送り、 そのまま自宅に来てくれます 少し久しぶりだったので、 体の調子や気になっているところを …
18 Jan 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝、布団を干そうと思ってベランダにでたら、 氷がはっていました そりゃ〜、寒いはずです 私のところにレッスンに来てくれる方は、 子育て真っ最中のママが多いんです 何かに載っていたんですが、 30〜40歳代のママが、1番運…
17 Jan 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、支援センターめばえでママヨガ 7名のママと9名のお子様が来てくれました にぎやか、にぎやか… お腹すいたよ〜ってオニギリ食べたり、 途中でお弁当広げて食べ出したり、 隣のママの手を捕まえて舐めてみたり、 背中の…
27 Dec 2016
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです １月のスケジュールできました 1月のテーマ【ぽっこりお腹】 年末年始に重たくなった身体、 ぽっこりしちゃったお腹、 スッキリしていこう 眠っていたエネルギーを目覚めさせ、 1年を充実していきましょう 1月か…
22 Dec 2016
こんにちは。 リノ・スマイルののユミです 今日は今年最後のヨガレッスン 子供達が終業式なので、 １月１０日まで冬休みです ５月２４日、初めて自宅レッスン した時に来てくれたSちゃん 今年最後もSちゃんが来てくれました Sちゃんで始まり、Sちゃんで終えた７ヶ月で…
21 Dec 2016
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 11月28日、ノロウイルスでダウンして 延期になっていた、 支援センターママヨガ １月１７日（火曜日）に開催します 時間は、１１：１０〜１２：００ このママヨガは、 ママとお子様と一緒のお部屋 ママの隣で、お子様を…
16 Dec 2016
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、生涯学習館でレッスンの日 いつも来てくれるkさんが、 腰とお腹周りを気にされてたので、 そこもフォーカスしながら、 肩甲骨も念入りに動かしていきました 日常生活であまり意識しない肩甲骨 肩凝りになっている 猫背…
15 Dec 2016
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 12月12日に開催した託児サービス付きママヨガも 大好評だったので、1月も開催します 【日時】1月23日（月曜日） ①9：45〜10：45（残り３名） ②11：15〜12：15（残り３名） 定員5名👉6名に…
12 Dec 2016
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 【月1の託児サービス付きママヨガ】 今回のテーマは、「肩甲骨」 普段、抱っこやおんぶしてコリコリに なっている肩・首・背中。 ママ達がいつも気になっている肩甲骨を中心に ほぐしていきました 肩甲骨の…
4 Dec 2016
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 前回、たくさんのママ達に来て頂き、 大好評だった託児サービス付きママヨガ 今回もたくさんのご予約ありがとうございます ①９:４５〜１０:４５の部は定員になりました。 ②１１:１５〜１２:１５の部は残りわずかです。 今回の…
キャンセル待ちについてのお知らせ
2026年1月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
全国高校サッカー選手権を見に行ってきました
2026年初日のレッスン
