22 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、30℃越えだそうですね、 もう夏ですよ も〜、靴履いている場合じゃないという事で、 ビーサンでお迎え 気持ちイ〜〜ですよ！ 今年は去年より早くビーサン焼けができそうです 本日のヨガに来てくれたママは、 なん…
18 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝起きると、 庭の地面に穴がたくさんあいているんです 中に住んでいるコガネムシの幼虫が 土を掘るため、土が盛り上がって 地面に小さな穴が開いています その穴に幼虫が住んでいることを知っている しじゅうからが毎日、 穴の中にくち…
15 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、【託児サービス付きママヨガ】の日 小雨が降る中、 9人のママと12人のお子様にお越し頂きました ５月のテーマ【気分爽快】 環境の変化による 精神的な緊張が続いた４月も終わり、 ５月からは心に溜まったストレスも体の疲れも ス…
13 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ものスゴイ雨でしたね☔️ 週１回しか買い物をしないので、 冷蔵庫の中はガラガラ お買い物にいかないと今日のご飯がないので、 大雨のなか出かけて行きました あっと言う間に靴がビチョビチョです 子供達は体力を持て余し、 部屋の中で…
11 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです すごく爽やかで気持ちのイイ天気ですね☀️ 空も青々して澄み渡り、 木々の新芽の匂いを体いっぱいに吸い込み、 元気パワーを取り込んで、 支援センターに向かいました🚙 今日は、支援センターで 【ママのためのヨガ】です …
10 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 久しぶりの雨ですねぇ〜🌂 庭の芝生が生き生きしています 本日のヨガは、久しぶりのママもいたので、 スローなペースで始めていきました まずは、肩甲骨はがしをじっくり 普段動かさない肩甲骨 背中に…
8 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も天気がいいですね〜☀️ 28℃くらいまで気温が上昇するらしいですよ… もう初夏ですね🍀 ゴールデンウィークも終わり、 今日からいつもの生活リズムに戻ったけど、 まだ疲れがとれな〜い！ という方も多いと思いま…
1 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は変な天気ですね 今13：20、 ものすごい雨が雷とともに降っています 布団と洗濯物取り込んでよかったぁ〜〜 今日から5月ですね！ 環境の変化による 精神的な緊張が続いた4月も終わり、 ストレスや疲れがたまり始める…
28 Apr 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、暖かな陽がでて、 とても気持ちのイイ一日でしたね ベランダに布団を干したら、太陽の匂いがして、 今日も良く眠れそうです 本日は、久しぶりのママ達が来てくれました 子供が新一年生になったり、進級したり、 子…
27 Apr 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は冷えますね 子供が風邪をひいてしまい、 鼻水が止まりません！ 鼻が詰まるので、 寝ている間のヨダレも止まりません！ でも今日も、いってきま〜〜すと 大きな声で張り切って学校に行きました🏫 …
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
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次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
