10 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、【託児サービス付きママヨガ】の日 小学生の子供2人が運動会の振替でお休みなので、 保育のお手伝いをしてくれました 長女は小4、長男は小2 小さな子供は好きで、 抱っこしたり一緒に遊んだりしているので、 きっと楽しく遊…
6 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝、 土曜日の運動会が日曜日に延期になりました とメールが届きました📩 早めに分かっていると楽ですね！ ビミョーなお天気で、 お弁当作りに悩まなくてもよくなりますから 今日は自分の勉強のために、 …
3 Oct 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 近所の方から栗をもらいました🌰 初栗です、秋ですね‼︎ ゆでて夕ご飯に食べようと思います 今日は、 支援センターで【ママのためのヨガ】 6名のママと６名のお子様が ニコニコして来てくれました ヨガは…
28 Sep 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝から大雨警報☔️ 小学校から連絡網で、 ''2時限目からやるので９:30までに登校してください'' 8:00に空を見上げると、 うっすら日が差して、ほとんど雨が降ってません 普通に登校できたじゃ〜ん！ と思い…
27 Sep 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週土曜日は、幼稚園の運動会です 来週土曜日は、小学校の運動会です 2週続けて、、、 お弁当何にしよう⁇ 一緒でもいいか⁇ と、自分を納得させようとしている最中です 今日は、 呼吸することが大事です！という…
25 Sep 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は 【託児サービス付きママヨガ】の日 窓を開けると、風が部屋の中を通り抜け、 うっすらかいた汗を乾かしてくれるようです 今から６０分間はママだけの時間 いつも子供のこと、家族のこと 外に向きがちな意識を自分の内側に向けて、 …
23 Sep 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです いつもスケジュールを出すのが遅くてすいません 幼稚園と学校の予定が出てから決めるので、 毎月ギリギリになってしまいます しかも手書き、、、またまたすいません 10月のテーマ【消化を高める】 ついつい食べ過ぎちゃう、 食欲の秋がや…
19 Sep 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 日中はまだ暑さを感じますね でも、吹いてくる風は秋の涼しさを感じ、 空を見上げれば雲は秋雲に、 周りを見れば彼岸花が咲いたり花も秋に、 セミも一生懸命鳴いているように聞こえます 今日は支援センターで ''ママのためのヨガ''…
15 Sep 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 夏休み子供のお世話に一生懸命頑張り、 今疲れが出てやる気がイマイチでないという ママが来てくれました 秋バテしてます‼︎ そんないつも、 家事や育児で外に向いている意識を 自分の内側に向けて、 …
11 Sep 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎回大好評の託児サービス付きママヨガ 9月25日のキャンセル待ちを受け付けています ①９：４５〜１０：４５ ②１１：１５〜１２：１５ １０月の託児サービス付きママヨガの 日程が決まりました 国府新宿福祉館 …
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
