19 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎日どこにいても暑いですが、 バテていませんか⁇ 8月スケジュールできました✏️ ★自宅レッスン★ 子供が夏休みに入り、 開始時間やお休みを変更し…
14 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日の土曜日レッスンは、自宅で行いました🏠 暑いんだけど、冷房入れないでレッスン💦 窓全開にして、8分間の呼吸 いつもよりセミの声が賑やか …
13 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日来てくれたママは、 妊娠・出産を挟みながらも 10年以上ヨガを続けている方 そんなママだったので、 私もマットを並べてがっつり体を動かしました💦 &n…
12 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の夜中からスゴイ雨 朝方にはカミナリ 窓を開けて寝たので、降り込む雨 そして午後には晴れてくる☀️ なんて日だ‼️ …
10 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎週火曜日、 スタジオレッスンに向かうため 平塚駅北口で降りると、 「幸せおじさん」 がいます 「幸せじゃ…
9 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、午前と午後の2本立て 小田原からも来てくれました 最初の8分間の呼吸 いつもは、音楽をかけながら♫ …
8 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日は、 平塚七夕祭りに行って来ました🎋 いつも人がいっぱい 七夕飾りを見るのも最初だけ… ほとんどは、 何食べようかなーー⁇ と、出店見て回ってる感じですが… &n…
6 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 7月に入り今月のテーマは、 【骨盤底筋を鍛えよう】 なぜこのテーマにしたのか⁇ 私のことをお話ししますね 私には3人の子供がいます …
21 Jun 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎日たくさんの洗濯物を暖房で乾かしています 早く梅雨があけないかなぁ〜 7月スケジュールができました✏️ ★自宅レッスン★ 7月13日に子供の給…
18 Jun 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 梅雨真っ只中☔️ 今日は毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 小雨の降る中、 10名のママと11名のお子様がきてくれました …
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
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次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
