神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

リノ・スマイルヨガ教室

土曜日レッスン始めます★

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎日陽射しがふりそそいでいますね☀️ 私は夏が大好きなので、 こんな天気がいい日が続くと、 心もルンルン弾みます♪ 今まで、 "土曜日レッスンをしてほしい…

違いを感じてみて!

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も天気がいい☀️ スタジオに行く途中に、緑のトンネルがあります 以前は、 桜が満開だった[はだのさくらみち] 今は、木々の隙間から光が漏れる 空気を深く吸い込むと緑の匂い、 マイナスイオン、体にいっぱい吸い込…

母の日のサプライズプレゼント

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日長女が、 "遅くなったけど、いつもありがとう" と母の日のプレゼントをくれました💐 学校帰りに摘んでとってきてくれた お花や草をかわいくいけてくれて…

普段聞こえない音も感じてみよう

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は天気が良くて暖かかったので、 部屋の窓を開けてレッスンスタート☀️ 目を閉じて呼吸すると、 感覚が研ぎ澄まされて、 いつも耳に入ってこない音がよく…

ママのためのヨガやりました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、【ママのためのヨガ】の日 町の講座としてやりませんか? と声をかけて頂き、いろいろ打ち合わせをし、 今日が第一回目です 第一回目のテーマは[リラ…

託児サービス付きママヨガやりました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 【託児サービス付きママヨガ】の日 ゴールデンウィークの疲れや、 寒暖の差で体調を崩しやすい季節 キャンセルが3名でたので 少しさみしい気もしますが、 来てくれ…

ゴールデンウィークにも大好きなこと

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです みなさん、 ゴールデンウィークは楽しく過ごしていますか? 私は、 ゴールデンウィーク午前中は、毎日仕事💦 以前は、 休みでいいなぁ〜とか思っていたけど、 今は全く気にならない!…

keep enjoy yoga life

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです めちゃめちゃキレイ、今日は満月🌕 新月から徐々に月が満ちていく間は、 心も体も何かを吸収して蓄えようとする力が 強く働きます 物事を前に進めたり、成長したり、 前向きな力を月が与えてくれます そして、…

テンションが上がるもの

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3年ぶりくらいのネイル 可愛すぎる あまりに久しぶりすぎて、 自分の足じゃないみたい テンションが上がるぜぃ〜 そのまま、 老人ホームヨガに…

託児サービス付きママヨガやりました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 体を動かすには、 とても気持ちのいい季節になりましたね! じんわり汗をかくのもいい気分です💦 今日は、毎回大好評の 【託児サービス付きママヨ…

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