18 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 久しぶりに朝からスッキリ晴れたので 布団を干しました🌞 パパがいない生活でも、 パパの布団は必ず干しています いつ帰ってきても、フカフカの布団で寝てほしいから …
17 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝晩も涼しくなり、靴下を履くようになりました そろそろビーサンとはお別れでしょうか 最初は 「ヨガが初めてです！」 と自宅レッス…
15 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 来てくれたお子様の月齢が10ヶ月に満たない子が たくさん来てくれました 1…
5 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです １０月に入って初めての午前中レッスン 薄曇りでも午前中は、 部屋の中に光が差し込んできます この太陽の光を浴びると、 脳の活性を促すセロトニンが活性化します…
4 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 子供と一緒に生活する中で、 私なりにいくつか決めていることがあります これは今始まったことではなくて、 幼い時からずっと続けていることなんです &nbs…
3 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はお友達が来てくれました 子供が同い年、私たちも同い年ということもあって 仲良し 話し出すと止まらないので、 話したい気持ちを抑えて、最初はヨガから …
1 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 夜中の台風、大丈夫でしたか⁇ 風が強すぎて、あまり寝られませんでした 朝5:00 右上には月🌙 生きているみたい…
28 Sep 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝6:00 久しぶりに力強い朝日を見た 外に出てみると光の暖かさを感じて、 パワーをもらった気がした 朝から…
26 Sep 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 最近は曇っていたり雨が降ったりと なかなか気持ちよく晴れてくれない だから、 靴乾燥機を買いました👟👟👟 めちゃ使い勝手がい…
24 Sep 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝9:00 子供たちは友達とららぽーと平塚へ バスに乗って子供たちだけでお買い物 私はスタジオへ 「行ってらっしゃい〜い」と…
キャンセル待ちについてのお知らせ
2026年1月のスケジュールできました
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ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
全国高校サッカー選手権を見に行ってきました
