20 Nov 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです これは何でしょう⁇ 正解はきな粉 …
19 Nov 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 今月のテーマは、【フローヨガをやってみよう】 フロー＝呼吸に合わせて流れるように体を動かす …
16 Nov 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 子供がオネショをして朝から洗濯を2回まわして バタバタしました あー、晴れて良かった☀️☀️ 今日は朝から自宅レッスン🏠…
13 Nov 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝5:00起床の私 外はまだ真っ暗 朝ごはんを作って掃除をする 朝6:15シャッターを開ける 曇っていて朝日は見えなかったが、 外は明…
9 Nov 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝から自宅レッスン🏠 毎週来てくれている、 私の母親と同い年のMさん 私はいつもその方のお話を聞くのが大好きなんです…
8 Nov 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 新しく講座を始めるには絶好の天気☀️ 空気は澄んでいて、日差しが降り注ぐ 大磯町講座「ママのためのヨガ」 今日から２章…
7 Nov 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです もうずいぶん木が裸になってきましたね🍂 スタジオに向かう、 はだの桜道も冬に向けて準備をしています 午前中はスタジオ2…
5 Nov 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 今、風邪が流行ってますね まだ私も流行りにのってますが… 7名のキャンセルが出たものの、 元気に来てくれた…
2 Nov 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も良い天気ですね☀️ 11月の初レッスン…ということは、 リノ・スマイルヨガでは、初フローヨガ 呼吸に合わせて流れるように行うヨガ …
29 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日もとっても気持ちいい天気☀️ ヨガ日和 10月最後の自宅レッスンです🏠 みなさん、 今日の体調に合わせてアーサナをとって…
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
2026年1月のスケジュールできました
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ブログを書き続けて9年近くになります
左義長に行ってきました
19日(月)～24日(土)までのご予約状況
動的ストレッチの効果
ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
