31 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 🌼9月2日〜9月14日のご予約状況🌼 ２日(月) 10:00〜 残り3名さま ３日(火) 14:00〜 残り5名さま ４日(水) 14:00〜 残り4名さま …
30 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ママたち、長い夏休みお疲れさまでした 今日は、 夏休み中はお休みしていたママが 久しぶりにきてくれました レッスン中に変化のあった 【ダウンドック】 について、今日は書こうと思います✏️ …
29 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昼間の暑さはまだ厳しいですが、 朝晩は随分と涼しくなりましたね 秋を感じるこの頃です 今日は、Tシャツがお揃いの仲良しの方が 平塚から来てくれました🚗 …
28 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 子供たちは今日から学校 やっと行きました〜 私の仕事は、子供たちの協力無しでは出来ていません 子供たちが家に帰って来る時には 「おかえり〜」と迎えるようにしてますが、 時…
27 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、夏休み最終日 ということで、 パパが、田代運動公園河川敷に 子供たちを連れて行ってくれました👙 その間は私は仕事💦 去年行った時も大きな岩からジャ…
26 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今年初の大磯ロングビーチに行ってきました〜‼️ 平日だからか、少し涼しいからか 思ったより人もいなかったから、 ウォータースライダーに乗りまくる 身長120センチ以上ないと乗れない …
24 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝・晩がだいぶ涼しくなり、秋を感じるこの頃です 自宅レッスンに来てくれているYさんが、 朝平塚からカブトムシを持ってきてくれました 子供たちは大興奮♪ 早速、お部屋を作り、 1人で一…
23 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日来てくれた方は、 お二人ともよくご自身の体のことを分かっている方 一つのポーズをとるときも、 ただなんとなくとるのではなくて、 ここの筋肉が使われているな ここの筋肉が自分は硬いんだな …
22 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は自宅レッスンはお友達同士 私の母と同じ年代の方 いつもレッスン前にお話がはずんじゃうので、 今日は、 おしゃべりしたい気持ちを抑えてレッスン開始 セクシーなポーズでしょ 腸が長く…
21 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 新しいヨガマットとウエアーとレギンスで 来てくれました 「おっ、やる気ですね〜」 と声をかけると 「めちゃめちゃやる気です！」 と笑顔で答えてくれたので、 今日も張り切ってやってい…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
