ブログ - 大磯のヨガ教室【リノ・スマイルヨガ】

12 Dec 2016

12月12日、託児サービス付きママヨガやりました！

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日は、【月1の託児サービス付きママヨガ】今回のテーマは、「肩甲骨」普段、抱っこやおんぶしてコリコリになっている肩・首・背中。ママ達がいつも気になっている肩甲骨を中心にほぐしていきました肩甲骨の…

10 Dec 2016

新しい自分探し

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです昨日は、私がインストラクターになる前から通っていた教室にヨガをしに行ってきました何故その教室に通っていたかと言うと、私は話をするのが苦手で、自分の気持ちをうまく言葉にできないんです。しかも思いついたことをすぐ口にするので…

7 Dec 2016

クリスマスツリー

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです我が家のクリスマスツリー🎄 決してキレイじゃないし、スマートではない… でも、毎年子供達が作ったものが飾られ、思い出も一緒に飾られて行く… 子供達がニコニコしながら飾ったツリー🎄 そんなツ…

6 Dec 2016

4年間続けています

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです毎日の日課 20時になったら、トイレに行って、 1人1冊絵本を読むコトもう5年近く続けていますおかげで3人とも絵本が大好き絵を描く事も大好き知らない昆虫がいると、図鑑で調べたりして、毎日本に触れています …

4 Dec 2016

リノ・スマイルヨガ教室
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Yumi

託児付きヨガ、２部残りわずか…

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです前回、たくさんのママ達に来て頂き、大好評だった託児サービス付きママヨガ今回もたくさんのご予約ありがとうございます ①９:４５〜１０:４５の部は定員になりました。 ②１１:１５〜１２:１５の部は残りわずかです。今回の…

2 Dec 2016

何でしょう⁇⁇

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日は、ノロウイルスにかかってから初のヨガレッスン 10日ぶりだったので、少しドキドキでしたが、優しい笑顔のYさんを見て安心してスタートできました久しぶりだったこともあり、 1つ1つのホールドを長めにして、ゆっくり体…

30 Nov 2016

手帳

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです 2017年の手帳、買いました今年から手帳を持ち始めた私。今まで1度も手帳というものを使った事が無かったので、どんな手帳が使いやすいか分からず… 今使っている手帳は、やっぱり少し使いにくい本屋さんで手…

29 Nov 2016

hugした〜〜い

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです子供達がノロウイルスになった間はうつらないようにと、パパと子供の近くに寄らないようにしていたのですが、やっぱりさみしい…hugできないのは元気がでないし、癒されない、エネルギーが充電されないし、さみしいし、 …

28 Nov 2016

【無料ヨガ】1月にやりたい！

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日、ホントは開催していた【支援センターヨガ】子供のノロウイルスがうつり、体力低下、食欲低下、気力低下… 楽しみに待っていてくれたママ達、ホントにすいませんこれは中止ではなく、延期ですからね楽しみに…

27 Nov 2016

ノロウイルスにやられました

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです久しぶりのブログになります。子供のノロウイルスがうつり、数日間ダウン胃腸炎とはレベルが違いますね吐くものがなくなったお腹の中、それでも中から絞り出すような強い嘔吐… 胃液も腸液までも絞り出すような繰り返す嘔…

神奈川県大磯町のヨガ教室～Lino-smile yoga official site～