19 Jul 2020
こんにちは リノ・スマイルヨガのユミです 「会いに来てくれてありがとう」 から始まるオンラインヨガ 昨夜は、オンラインヨガの日でした ゆっくりとした呼吸とともに心と体をほ…
18 Jul 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は毎週自宅レッスンに来てくれているママさんのお子様たちが 来てくれました 中一の女子 今まではお母さんと一緒に来てくれてましたが 今回は子供たちだけでレッスンしに来てく…
17 Jul 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 庭の芝生にしめじみたいなキノコが生える季節 抜いても抜いても同じ場所からこんにちは 7月も引き続き密にならないように 定員3名さまでレッスンしています 窓も開けて換気よ…
16 Jul 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝、セミが元気になく声を聞きました 確実に夏に向かっているんだなと感じます☀️ 昨日のレッスンでも今日のレッスンでも こんなお話になりました …
15 Jul 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ライン＠から無料通話ができるようになりました やり方 ①メールの左上の写真が載っているところをクリック ②この画面になるので電話の絵をクリック …
14 Jul 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 足元悪い中お越しいただきましてありがとうございます 今日は初めましての方が来てくれました ひざを手術されて胡坐をかくことや正坐をすることが 痛いしできない…
12 Jul 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「会いに来てくれてありがとう」 から始まるオンラインヨガ 7月のおやすみヨガは ゆっくりとした呼吸とともに心と体をほぐすポーズ を取り入れ 心と体のバ…
11 Jul 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 太陽のまぶしさが恋しい毎日です 今月も3密にならないように 工夫してレッスンしています 🔴玄関に消毒液を置いてありますので 入室する際は…
10 Jul 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです お天気がずっと雨や曇りだから 気分がのらなくてダラダラしてやる気が出ない 頭が何となく痛い むくみがひどい えーーー! そうなんですか?? &n…
9 Jul 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、はじめましての方が来てくれました ピラティスをしたり、バレエをしたり いろいろと運動をしてきた方 「その中でなぜヨガをやろうと…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
