7 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 土曜は、朝からバタバタな曜日 ここ何ヶ月か、土曜日レッスンに来てくれる方が増えました 平日お仕事で、土日お休みという方が来てくれてます 土曜日やろうと思ったのも、 通ってく…
4 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の午後は、 まるちゃんのおばあちゃん宅へ出張ヨガでした 開放感のあるお部屋なので 入ってくる風がとっても気持ちよくって 最初の呼吸の時も なんだか、長く目を閉じていたよう…
3 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 息が苦しくなるくらい、泣いちゃうくらい笑ったのは いつですか? 私は、今日です 誰か一人が面白いんじゃなくて、 …
2 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3回目の舌下療法の日 今日から、シダキュア2000JAUという スギエキスが少なめの薬を処方された まず初めてということで 先生の説明を受けなが…
1 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前中レッスンで体も軽くなったので さぁ、行ってこよう 「学校行こう週間」 6年の長男は、私を見つけるなり 授業中でも構わず 「ママ」と手を振ってくる・・…
31 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「ぬか漬け始めました」 というブログをアップした日から 毎日ぬか漬けをしている 毎日、キュウリ2本とニンジン1本を おやつの時間くらいに漬け 翌朝の朝ごは…
30 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎週土曜日21:00~22:00は zoomによるオンラインレッスンです コロナ禍の中で外出を控えている方 お仕事であまり人と会うことができない方 リモートワークになって体…
29 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 股関節が硬い方は、 骨盤を立てること 骨盤を引き込むこと とお伝えしても、 どうゆう状態が立っているのか 引き込むとは、どこをどうやって引き込むのか・・・ など分からない …
28 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 19:00 夕日が沈む 今日も一日頑張ったなぁと、夕日を見ながらしみじみと思う いつもね、 毎日やりきろうって朝手を合わせて心の中で思う …
27 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 庭の小さな小さなアジサイが喜んでいる かわいい リノ・スマイルヨガのレッスンには ご紹介で来られた方が多いんです 今日の午前の出張…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
