1 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 🌼7月2日～17日までのご予約状況🌼 2日(金) 満員になりました 3日(土) 満員になりました 6日(火) 10:00 …
30 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 自分の体と対話しながら、声を聞きながら、 向き合いながらの今日のレッスン ケガしないためにも大切なこと 「一緒のポーズをとってるとは思えない」 とよく言…
29 Jun 2021
こん リノ・スマイルヨガのユミです 今日は新規の方が来てくれました お話を聞くと、 お子さまが年少と年長の2歳違い 「やっと自分の時間ができたから」 とヨガに来てくれました 懐か…
28 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 顔面がおちそうなひまわりみ～つけた🌻 7月のスケジュールに変更があります 毎週土曜日 9:30~10:45を 10:00~…
27 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週木曜日の、 まるちゃんのおばあちゃんちの出張ヨガ 私はね、 いつもハデハデなレギンスを履いてレッスンしているんです 赤とか黄色・オレンジとか、明るい色の花柄レギンス …
26 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです レッスンなのに笑いが止まりません・・・最初から最後まで 『笑う』って、ホントに心を元気にしてくれる 私はほとんど気分が落ち込んだり テンションが下がったり…
25 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです もうずいぶん前から、リノ・スマイルヨガに来てくれているママが お仕事を始められ、今日は久しぶりにヨガしに来てくれました 以前は、毎週一緒にレッスンしていた 私の母くらいの年齢にな…
24 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、二宮西中学校でPTAの催しのご依頼を受け ヨガをしてきました 一応、密にならないように 対面の方々と、zoomでのご参加の2パターン …
22 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 寝ているわけではありません 朝のレッスン前のルーティーン やっぱり朝は体が硬くなっているので 時間をかけてほぐしているところです …
20 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 7月スケジュールできました ●玄関前にアルコールを置いてありますので 入室する際には消毒をお願いします ●体調のすぐれない方・37.5度以上熱がある方は ご参加をご遠慮くだ…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
