22 Mar 2022
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
今日は、新規の方が来てくれました
「コロナになってお仕事を辞めてから
ずっと何かしなきゃ、動かなきゃと思ってました
大勢のところでヨガするのは抵抗があったので
少人数制のところを探してたら
先生のところを見つけました」
と教えてくれました
ずっと体を動かしてないから
体力もないし、体も硬いです、できますか??
もちろん、できます!!
誰にだって初めてがあって
体が硬い、ポーズがキープできない、呼吸が吸えない
というところから入ってきます
でも続けているから、その変化を感じ、今があるのです
ついついね、他の人はすごいなって思っちゃいますが
体と心は変わっていきます
私もそうです
5年前のガチガチに凝った体
ぎっくり腰の痛みから、今の私に変化している
みなさんと一緒です
レッスン終わりに生徒さんが
「素敵なところですね」
ありがとうございます
私もそう思います、作り出してくれる生徒さんの雰囲気・人柄・
・楽しく笑いがあるレッスン
どれも最高です
一歩一歩進んでいきましょうね
来週もお待ちしています
★★レッスン予約は下記からできます★★
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