こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

2か月同じテーマでレッスンしているんですが
それも後残り1週間

っていうところで、

 

あっ!

 

と気づく

 

 

「これ、もっとこうやっておけばよかったのね」

 

意外とあるこのパターン
というか、今日もあってね!

間違ってるわけじゃないんです
こうした方がいいなと、生徒さん自身が気づいたんです

 

もっとより伸びる位置
よりもっと気持ちいいなと感じる位置にね

 

 

この『気づく』ことって
自分の体と常に向き合っているから気づけると思うんです

なんか、ポーズだけ真似してればいいやの感覚だと
気づけていないはずなんです

 

だから生徒さん達って
とても向上心があって素晴らしい方たちだなって思う

嬉しくなっちゃいます

 

とても真剣にレッスンに取り組んでくれて
だから私もついつい熱くなっちゃう

 

 

今日も「お尻が痛い」という一言から
これをやったらいいとポーズを教えて
ついついこれがテーマか!?というくらい熱くなる

そうすると、生徒さんもそのポーズをやり始めるから止まらない

誰か止めて~~

となって、みんなで笑う

 

楽しいなぁ♪

 

 

2か月同じテーマでやる意味が分かってもらえると思う

これが、
リノ・スマイルのレッスンスタイル

 

 

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