神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

今日はね、生徒さんから
『妖怪関節外し』
と言われました

 

何のポーズを見て言われたかって言うと
これ👇

このポーズは、もも前と・股関節がとっても伸びるんです
力強く痛いくらいに・・・げっそり (顔)

 

 

いつも柔らかくて同じポーズをとってるとは思えない
とよく言われるんです

そして、
『妖怪関節外し』
と愛ある名前をつけてくれました、ありがとうハート

 

いや~~、面白すぎでしょdouble exclamationdouble exclamation
大笑いですよ

 

 

私は毎日みなさんとヨガしてるので
柔軟性も高いし、硬くなりにくい

でも、最初から柔らかかったわけじゃないんです
みんなでヨガしながら柔らかくなっていったんです

だから、同じポーズをとろうとすると痛めたり
ケガしたりしやすいので
自分の体が気持ちいいところでキープするのが一番

それを続けていったら、必ず柔軟性は増しますからexclamation

 

硬い人から見ると、
「なんじゃこりゃ」と訳わからない時もあると思うんですが
私もできないポーズもたくさんある

完璧な人なんていないのです

関節が柔らかくなったのも、
来てくれる生徒さんかいてくれるから

いつもありがとうございますほっとした顔

 

 

以上、『妖怪関節外し』からでした鉛筆

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年9月17日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年9月17日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年9月18日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年9月18日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2021年9月18日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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2021年9月21日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年9月21日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年9月22日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年9月22日水曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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