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朝起きて、空を見上げながら一日の予定を決める

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

今日から少しづつ大掃除開始家

午後レッスンだから、午前中のうちに
2階のカーテンを洗おう!

 

朝起きて空を見上げながら一日の予定を決める

 

こうやってやり始めたのは、
パパの単身赴任が始まってから
もう8年になる

 

幼子3人を抱えながら日々は大変だった

自分に余裕がなかったから、やりたいこともできず、
忘れてしまったり、後回しにしたりして・・・

時間に追われていた生活だった日々から、
自分で自分の時間をコントロールしようと思い、
出来る範囲で時間を決めて動くことにした

 

たぶん元々ゆっくりできないタイプなので
それもよかったのか、気持ちが楽になった

 

0歳・2歳・4歳だから、そうは言っても、
ほとんど自分が思っている時間通りにはならないけど、
自分の気持ちは整理しやすかった

 

そんなんで今も習慣になっている

 

今子供は、小3・小5・中1ともう
自分のことは自分でできる年齢になった

だから今度は、
一日の流れを子供たちなりに把握して、
自分で動けるようにという思いから、
朝ご飯の時に伝えるというのが日課になった

 

 

みんな同じ1日24時間
どう過ごすかは自分次第

悔いのない1日を過ごそうといつも手を合わせて
天国のおばあちゃんと話す
これも日課だ

 

さぁ、午後のレッスンも全力でやりきるぞウィンク

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年10月26日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月26日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年10月27日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月27日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2021年10月28日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月28日木曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年10月29日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月29日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2021年10月30日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月30日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2021年10月30日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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