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日々の積み重ねが大切だなぁ

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

この4連休は
子供のサッカーの試合を見に行く時間にしています⚽

 

子供の成長にすごくびっくりし
改めて日々の積み重ねが大切だなぁと感じます

 

 

今日来てくれた方も
毎日家でヨガをしてくれている方

 

常に自分の体と向き合って探求心を持って
毎日ヨガをしているので
毎週お会いするたびに
体の変化を感じます

 

こうするとこうゆう感覚なんだなぁ
こうするとこうなるんだなぁ

 

自分の体の硬いところも細かくよくわかっているし
そこに対してとても真剣に向き合っている

 

 

私が見て毎週気づく体の変化

やっぱり日々の積み重ねが大切だなぁほっとした顔

 

 

開脚前屈も
お腹がべっとりとつくまでもう少しですよ!!

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年12月8日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月8日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2020年12月9日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月9日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2020年12月10日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月10日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2020年12月11日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月11日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2020年12月12日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月12日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年12月12日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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