神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

2月のスケジュールできました

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

まだまだ寒さが厳しい月ですが
暦の上では春がやってきます桜

気温も低いし、雪も降るかもしれません
どこに春が・・・
と思ってしまいますが
少しずつ季節は春に向かっていきます🌸

 

2月のスケジュールできました
テーマ【デトックスヨガ】

内臓に老廃物がたまると
内臓機能が弱まり
冷えや肌荒れになりやすくなります

内臓機能を高めて
体を引き締めていきましょう

 

自宅レッスンの定員は5名さま

一部開始時刻が早くなっていますので
ご確認の上ご予約お願いしますほっとした顔

 

初級~中級者向けのレッスン教室

初めての方も安心して行えるように
そして
レベルアップをしてもらえるような
お声がけもしています

★ヨガ未経験だけどやってみたい
★運動不足を解消したい
★肩こり・むくみをなくしたい
★運動は苦手だけど、健康のために何かを始めたい
★自分に向き合う時間が欲しい

どんな方でも大歓迎
気になる方は
ご連絡をお待ちしていますほっとした顔

 

ママヨガやります

喜びと不安の日々を過ごしているママ

レッスン終わりには
お子様の胸に左手を
自分の胸には右手を当てて
呼吸を合わせていきます

お話しができない幼い子でも
ママに届くメッセージはきっとあるし

お話しができるお子様は
きっとママの気持ちを感じることができます

子供と楽しみながら
ママの心と体がほぐれ
笑顔の輪が広がるママヨガを開催します

 

産後の骨盤周りのリカバリーや
肩甲骨周りをほぐして
体を整えるヨガをします

ご連絡お待ちしていますほっとした顔

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年11月26日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月26日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2020年11月27日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月27日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年11月28日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月28日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年11月28日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

    See more details

2020年12月1日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月1日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2020年12月2日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月2日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details


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