18 Dec 2016
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
今日は、お友達からもらった優待券で
ダンロップのヨガに行ってきました
スポーツクラブでのヨガは初めて
とっても広いスタジオの中で
23人がマットをひいていたのに、
なぜか先生の前だけ1人分スペースが…
こうゆう時、みなさんどこに場所とりますか？
私はいつも1番前、先生の前です、必ず
だってよく見えるし、1番吸収出来るし、
先生も気にしてくれるでしょ
そんな先生の目の前でリフレッシュしてきました
パパに子供達をお願いして、ママの時間
いつもと違うものを見たり、行ったりして
環境が変わるだけでもストレス発散できますね
いつも家事育児を頑張っている
自分にごほうび
笑顔溢れる1日を…
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