こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今日はね、
1ポーズ→確認→質問→確認
ってとてもとても丁寧にポーズを見直していきました

 

2月に入って初めてのレッスンの生徒さん

ここが伸びてるなというのをしっかり感じてもらいながら進めていく

 

私のレッスンは、
この場所に効いています、伸びていますというのをお伝えしています
だからその部分が伸びていないなと感じたらサポートして
お伝えしたところがしっかり伸びるように会話をしながらサポートしながら
進めていきます

 

今より更に、健康になるために来てくれているのだから
ポーズをキレイにとっていればいいってことじゃないんです
なんとなくじゃダメなんです

 

そうやって対話して確認してを繰り替えしていくことで
生徒さん自身も自分の体に向き合うことになり
自分の体の状態を知ることが出来ます

もちろん私は、生徒さんの体をとても良く見ていますが
生徒さんも気づきがいっぱいあって
より意識も高くなる
だから、体の変化が早い
そう思います

 

「先生っていろんなこと勉強してるのね、関心しちゃう」
って生徒さんが褒めてくれました

うれしい、ありがとうございます

 

自分が勉強してインプットしたことは、惜しみなくアウトプットしていきたい
それは、生徒さんたちに必要なものだから
喜んで笑顔になる姿を見たい

 

やっばり毎日元気に過ごせるのが一番幸せなことだと思うから

 

生徒さんの満足した表情が、全てを語ってくれていました
今日も充実した楽しい時間をありがとうございました

 

 

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