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3月のスケジュールできました
レッスン後のお手洗いの話
私たちの夫婦の形
レッスン前に体調をお聞きしてから始めていきます
今朝、一緒に瞑想しました
心と体は繋がってるなぁって改めて感じたこと
私が一番余韻に浸っている
合掌の意味って知ってますか？
河津桜を見に行ってきました
今朝、瞑想をしてみた
