神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

リノ・スマイルヨガ教室

2016年最後のレッスン

こんにちは。 リノ・スマイルののユミです 今日は今年最後のヨガレッスン 子供達が終業式なので、 1月10日まで冬休みです 5月24日、初めて自宅レッスン した時に来てくれたSちゃん 今年最後もSちゃんが来てくれました Sちゃんで始まり、Sちゃんで終えた7ヶ月で…

1月17日:支援センターママヨガやります

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 11月28日、ノロウイルスでダウンして 延期になっていた、 支援センターママヨガ 1月17日(火曜日)に開催します 時間は、11:10〜12:00 このママヨガは、 ママとお子様と一緒のお部屋 ママの隣で、お子様を…

肩甲骨うごかそう

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、生涯学習館でレッスンの日 いつも来てくれるkさんが、 腰とお腹周りを気にされてたので、 そこもフォーカスしながら、 肩甲骨も念入りに動かしていきました 日常生活であまり意識しない肩甲骨 肩凝りになっている 猫背…

1月23日:託児サービス付きママヨガやりますよ

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 12月12日に開催した託児サービス付きママヨガも 大好評だったので、1月も開催します 【日時】1月23日(月曜日) ①9:45〜10:45(残り3名) ②11:15〜12:15(残り3名) 定員5名👉6名に…

12月12日、託児サービス付きママヨガやりました!

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 【月1の託児サービス付きママヨガ】 今回のテーマは、「肩甲骨」 普段、抱っこやおんぶしてコリコリに なっている肩・首・背中。 ママ達がいつも気になっている肩甲骨を中心に ほぐしていきました 肩甲骨の…

託児付きヨガ、2部残りわずか…

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 前回、たくさんのママ達に来て頂き、 大好評だった託児サービス付きママヨガ 今回もたくさんのご予約ありがとうございます ①9:45〜10:45の部は定員になりました。 ②11:15〜12:15の部は残りわずかです。 今回の…

【無料ヨガ】1月にやりたい!

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日、ホントは開催していた 【支援センターヨガ】 子供のノロウイルスがうつり、 体力低下、食欲低下、気力低下… 楽しみに待っていてくれたママ達、 ホントにすいません これは中止ではなく、延期ですからね 楽しみに…

私に勇気をくれた人

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、毎週来てくれているSちゃん。 Sちゃんはフラメンコをやっていて、 ヨガの呼吸法や体の柔軟性がフラメンコには 必要だと思って通ってくれています 私に、ヨガインストラクターとしての 勇気や自信をくれ、一歩前に踏み…

12月:託児サービス付きママヨガやりますよ〜〜‼︎

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の、 【託児サービス付きママヨガ】早々に予約が埋まり、 やっぱり、未就園児を持つママさん達は、 リラックス&リフレッシュしたいんだな、 体を動かしたいんだなと感じた1日でした そこで、月1で開催していこうと思いま…

無料のママヨガしま〜〜す♪

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 支援センターで、 無料のママヨガしま〜〜す @大磯町役場横溝千鶴子記念 子育て支援総合センター ↓ このママヨガは、 ・ママとお子様と一緒のお部屋 ・ママが対象のヨガ ママがヨガしている間は、子供達は周…

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