20 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 託児サービス付きママヨガの日 風の強い中、9人のママと10人のお子様に お越し頂きました 2Fのヨガ室は、 ベルガモット➕オレンジの香りに包まれ、 アコースティックギターの音楽が流れる中、 レッスン開始 託児サ…
15 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、幼稚園でのキッズヨガ 年長→年中→年少の順番で 各クラス30分間づつ行いました 今日のテーマ 【みんなで動物園に行って、動物になりきろう！】 最初は年長さん 冷えた体を温めるために軽く体を動かしてから …
13 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3月も 【託児サービス付きママヨガ】やります 毎回大好評の託児サービス付きママヨガ 3月からは、月2回で行います 3月のテーマ【デトックス】 3月はいろんな面で一区切りの時期 自分の内側に意識を向けると、 見つかる新しい自…
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も自宅レッスンの日 曜日は違えども、 毎週来てくれているママが来てくれました だから、2人は初顔合わせ でもすぐに話も盛り上がり、 笑顔いっぱいの中、レッスンを進めていきました 途中、 パリブリッタウットゥカタ…
10 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日の朝、幼稚園に子供を送っていったら、 15日に行う ''たのしいヨガ''のチラシが貼ってありました 近くにいたママ達に声をかけられ、 うれしいような恥ずかしいような気持ちで 帰ってきました 子供が帰ってきたら、 …
9 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、キャンセル待ちのママ達の為に 追加で行なった 【託児サービス付きママヨガ】の日 雪が舞い散り凍える寒さの中来てくれました 毎回念入りに行う、肩甲骨はがし 上半身がコリコリしているママ達の体を 少しでも楽にした…
5 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎回、大好評の 【託児サービス付きママヨガ】 2月20日（月曜日） ①9：45〜10：45 ②11：15〜12：15 ①部、②部ともに定員になりましたので、 締め切りました ありがとうございます そして、 …
4 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3月の支援センターで行う ママのためのヨガの日程が決まりました 【日時】3月21日（火曜日） 10：10〜11：00（定員7名） 【場所】子育て支援センターめばえ 【参加費】無料 【ご予約】in…
2 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、支援センターママヨガの日 お子様の体調不良で2人が欠席だったものの、 3名のママと2名のお子様が来てくれました 今日のお子様はとっても静か 指をチューチューしゃぶりながら 気がつけば独り寝 ずっとニコニコしな…
1 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、毎週通ってくれているママが 3回目のレッスンにきてくれました 来て早々、体の変化をジェスチャーで 教えてくれました 絵にすると…こんな感じ ''いつもは背中が丸まってお腹が落ち込んでしまうのに、お腹をしめて…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
他人と自分を比べること
