25 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 子供たちは今日が終業式 通信簿はどうかな？ 学校から帰ってくるまではヨガタイム⏰ ３月のテーマは「デトックスヨガ」 ふくらはぎ・ひざ裏・もも裏・ …
22 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ひなたにいると汗が出てくるくらいあったかい今日 部屋に入り込む日差しが眩しい☀️ 日に焼けちゃう、日に焼けちゃう… と言いながらスタート 毎週来てくれているみなさん …
20 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 暖かい日が続いていますね☀️ 一年の始まりは１月だけど、 生活の中で大きな始まりの月と言えば４月 たくさんの人に変化のある月です 2019年４月、平成最後の…
18 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 ３月のテーマ✏️ いつものように和気あいあいで始まった 託児サービス付きマ…
15 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです とっても穏やかな日 春の日差しですね🌸 午前中レッスンは、 太陽の光が部屋に入り込みあったかい シャヴァーサナで眠りを誘います 今日も…
14 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです またまた突然ですが、 これは何に見えるでしょ〜〜か⁇ 答えはブログの最後で… 新しいレギンスを購入したので、 早速着て練習開始 …
11 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はビックリするくらい、 いい天気になりましたね☀️ 張り切っていきますよぉ〜〜、自宅レッスン🏠 以前はマットをお貸…
9 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3月9日 今日はサンキュー（ありがとう）の日 みなさん、 大事な方に【ありがとう】と伝えましたか⁇ 私は朝パパか…
8 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は久しぶりにお天気ですね☀️ 日差しがまぶし〜〜！ と感じたのはいつぶりでしょうか⁇ 朝から自宅レッスン開始です🏠 …
7 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 最近雨が多いですね☔️ 太陽の温もりが恋しくなります 毎回体を動かす前に、 10分間の呼吸の練習をします 体の隅々まで呼吸を送って、…
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ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
全国高校サッカー選手権を見に行ってきました
