18 Nov 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 12年間おつかれさま いろんな思い出が詰まったソファを手放し、 今日新しいソファが届く 部屋の中ではもう、立派な存在感を醸し出している 何キ…
16 Nov 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 🌼11月19日〜30日までの予約状況🌼 19(火) 14:00〜 残り3名さま 20(水) 休み 21(木) 13:00〜 残り3名さま 22(金) 満…
15 Nov 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 太陽の光がお部屋を温めてくれる 外は肌寒いけど、 お部屋の中も心もポカポカ…暖かい いつも楽しいお話がつきない なんでしょう⁇ この自宅レッスンに来てくれる方々は、 毎…
14 Nov 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 大磯町講座「ママのためのヨガ」の日 「お母さんのためにヨガをしてくれませんか？」 と声をかけられてから２年 毎月一回、 いろんなママたちとヨガをしてきました …
12 Nov 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日の富士山はとってもキレイ そして、今日は満月、キレイ🌕 リノ・スマイルヨガの自宅レッスンには こんな封筒をお渡ししています 毎週1回来ると 2か月…
9 Nov 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎回、親子で来てくれるんです いつも顔と顔を向き合わせて 一緒にお話しをしてくれます、とっても仲良し 普段は体を動かさないというので、 強度1くらいで動いていきました 11月のプログラム…
8 Nov 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎朝手を合わせておばあちゃんとお話しする私 子供たちも手を合わせてくれるんです 何をお話ししてるのかな 以前、 お線香が曲がってくるとおばあちゃんが喜んでるんだよ と話したことがあります これは、 …
7 Nov 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 100均にパーカーを干す専用のものがあるって聞いて ビックリだったんですが、 みなさん知ってますか？ いつも首のとこが乾かなくて嫌だったんです も〜すぐ買いに行ってきます🚗 そして蛍の話で盛り上…
5 Nov 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日の朝は、 今年一番の冷え込みだったみたいですよ 日中は暖かい☀️ 午後レッスンの時には、 西陽が眩しいくらいに自宅に入り込む 11月に入って更に一つ一つのポーズに…
4 Nov 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 🌼11月5日〜16日までのご予約状況🌼 5(火) 14：00 残り3名さま 6(水) 休み 7(木) 13：00 残り1名さま 8(金) 満員になりまし…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
