30 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】 ７月3日（月曜日） ①9：45〜10：45 ↓ まだ空きがあります ②11：15〜12：15 ↓ 定員になりました ７月19日（火曜日） ①9：45〜10：45 ↓ 定…
28 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も相変わらずムシムシ さすが梅雨です🌂 いつもは、 少しくらいの雨なら傘をささないのですが、 今日はなんとなくさしたくなって 広げてみました⛱ バサッと傘の開く音の大きさにビックリ！ そして、傘に当たる…
27 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日もムシムシ暑いですね さすが梅雨🌂 雨が降らないので、 外に洗濯物が干せて嬉しいのですが… 早く夏にな〜れ🌻 窓全開にして始めたレッスン 呼吸の練習して、 股関節をくるくる回し出した…
26 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はムシムシしていますね さすが、梅雨 今日は、5名のママと5名のお子様が 託児サービス付きママヨガに来てくれました 低気圧の関係で、 体がだるい、重いと感じているママが 何名かいました。 体がとても敏感に反応してしまう…
25 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ６月２２日のブログにも書いたのですが、 あの現象は、''ハロ現象''というそうです 太陽や月にうすい雲がかかった時に、 そのまわりに光の輪が現れる現象で、 超レアみたいです‼︎ イェーイ、超ラッキー ７月のスケジュールができ…
23 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】 の７月の日程が決まりました🗓 ７月のテーマ【シェイプアップ‼︎】 夏本番ですね！ 暑くなると薄着になり、 体のラインが気になりますよね しかも、年齢が上がるにつれ代謝…
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ７月の支援センターで行う 【ママのためのヨガ】 の日程が決まりました🗓 【日時】 ７月１１日（火曜日） 10：10〜１１：００（定員７名） 【場所】 子育て支援センターめばえ 【参加費】 無料 …
22 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の雨、すごかったですね☔️ 非難勧告が出るくらいの雨って 久しぶりじゃないですか？ そして今日の蒸し蒸しした感じ…納得です‼︎ 朝、今日のレッスンのために体を慣らそうと マットに寝転んだら、 空に虹が🌈 …
20 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日、和歌山の紀州から 立派な青梅が送られてきました 梅酒をつけはじめて10年 長女が２０歳になったときに、 梅酒で乾杯しようと思って、 つけはじめたのがきっかけです それから、毎年、毎年…つけています もちろん、…
18 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝から、子供達と一緒に 大磯市に行って来ました 天気がビミョーだったけど、 お友達がお店を出すと教えてくれたので、 お買い物に行って来ました かわいいものがたくさん💕 いろいろ迷って…
キャンセル待ちについてのお知らせ
3月のスケジュールできました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
