神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

4月の託児サービス付きママヨガの日程

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 4月の、 託児サービス付きママヨガの日程が 決まりましたので、お知らせします 年子で子供2人預けたい‼︎ という方も大歓迎🌼 (1人につき+500円かかります) 毎…

託児サービス付きママヨガやりました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 暖かいですね 久しぶりの雨のような気がします☔️ 今日は、毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 3人のキャンセルが出たものの、 4名のママとお子様が来てくれました 花粉症、辛…

お誕生日会

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は毎年恒例、 伊豆の河津桜を見に行ってきました ちょうど見頃で、 濃いピンク色の花が枝いっぱいに咲いていて、 重そうに垂れ下がっていました 暖かかったので、 子供たちは川で…

ひな祭り

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、ひな祭り🎎 女の子の成長を祈るために行われる行事 子供たちが、自分で作った手まり寿司 次女…手まり寿司 長男…ソフトボール寿司 長…

今の自分を見ること

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日は、 幼稚園で次女のお誕生日会👏 お手紙交換して… うるる… 大人になったら、 "ヨガのせんせいになりたい" って書いてあったの うれしいなぁーー &n…

今の自分をみつめてみよう

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 家にあるカレンダーを3月にしました いろんな予定が書いてあって、 年度末の忙しさを感じます 日々忙しく過ぎていく時間の中でも、 自分というものはしっかり持ち、 流されずに日々過ごしていきたいと思…

春の大地からエネルギーをもらう

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、暖かい小春日和 花粉がすごそうです 朝8:00〜運動公園でサッカー⚽️ だいぶ、 河津桜が咲き始めました🌸 12:00お迎…

体の隅々に呼吸を送って、体の観察をしよう!

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 久しぶりに陽が当たらない日のような気がします 同じく8℃でも、 陽が当たらないだけで、すごく寒く感じる 太陽のありがたさを感じますね 今日のレッスンは、 お久しぶりーのママが来てくれたので、 …

上半身がコリコリの方へ…

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は火曜日 …ということで、スタジオレッスンに…💦💦 お風呂上がりみたいになってますが、 レッスン終わりの私 天気がいいので、家でもう1本💦…

3月のスケジュール

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝晩の冷え込みはまだまだ厳しいですが、 日中の陽の暖かさは、 春を感じることもあります🌸🌸 インフルエンザが落ちついてきましたが、 体調を崩しやすい時期ですので、 気をつけてお過ごし…

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