14 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 先週は公園で、今週は海で ヨガをしました キラキラした太陽に照らされて 風の温度を感じ 風のにおいを感じ 鳥の声を聞き 波の音を…
11 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前中、私が買い物に出ている間 子供たちが母の日パーティーを考えてくれてました 自転車を走らせ お花とケーキを買いに そして お手紙を書いて 見つからないところにこっそ…
9 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「会いに来てくれてありがとうございます」 から始まるオンラインヨガ 毎日ヨガをしている私でも 体力が落ちたなと感じる 日々どんだけせわしなく動いていたのだろうか!? …
7 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 緊急事態宣言が出て1か月ぶりに 家から7~8分のところの海へ散歩 去年は時間があれば眺めによくいってたのに 今はそれもなかなかできない 1ヵ月ぶりの海のにおい キラキラし…
6 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 時間も曜日もあなたが決められるプライベートレッスン 今日は 14:00~ 75分間のレッスンを行いました ご予約いただいたときに 今の体調や…
5 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです みなさん、いかがお過ごしでしょうか? 心と体は元気ですか?? 緊急事態宣言延長に伴い オンラインヨガのスケジュールを更新します …
4 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝から雨 外で遊べないから、レッツクッキング 昼は長女がオムライスを作ってくれたよ 30センチのフライパンいっぱいの具 具が多いから卵は1人2個 さ…
3 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 東の池の周りは、今が見ごろ 水面に映る色鮮やかな黄色が元気をくれます 昨日の夜21:00~オンラインヨガでした 開始1時間くら…
2 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は １週間に２回、3日に1回のペースで オンラインヨガを受けに来てくれる方に 魅力を聞いてみました 以下はいただいたメールの通りです …
1 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「今日も会いに来てくれてありがとう」 から始まるオンラインヨガ 毎回レッスンの前には体調を聞いているんです 痛いところ 凝っているところ だるいところ・・・など &nb…
2026年1月のスケジュールできました
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動的ストレッチの効果
ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
