27 Mar 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 29日、長女は新しいところへと羽ばたいていきます 残り2日 その前に、 おばあちゃんとおじいちゃんに会いに行ってきました みんなでお好み焼きを作って食べ…
26 Mar 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 4月のスケジュールできました ●玄関にアルコールが置いてありますので 入室する際には、消毒をお願いします ●体調のすぐれない方はご参加をご遠慮ください スケジュール等に…
25 Mar 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はゆっくり文章を考えてる時間がないので 写真だけ 午前のレッスン🏠 午後のレッスン🏠 午前も午後もたくさんの…
24 Mar 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 春はエネルギーが大きく変化する季節 体に溜まっていたものが表面に出てきやすくなります そして、寒暖差も大きく 自律神経のバランスが崩れやすくなります なんとなく調子が悪い 頭…
23 Mar 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 4月のスケジュールアップが遅くなってすいません テーマをゆっくり考える時間がなかなかとれず あっと言う間に23日 26日にはアップします もし、早めに予約入れたい方がいましたらご連絡ください &…
22 Mar 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです WBC優勝 興奮しました テレビから流れる映像を何回も見て感動しています 今日は、仲良しご夫婦のプライベートレッスン 「骨盤底筋」聞…
21 Mar 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 一番に来てくれた生徒さんが 「野球、野球」 と興奮してきたんです そこで、はっ!と気づく WBCなのか・・・と すぐさまテレビをつけてみると、めち…
20 Mar 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週のお花【フリージア】 春のお花 明るい光をいっぱいあびて空に向かって開く花を見ていると元気をもらえます 今日は、腰が痛いという生徒さん 病院には行っていないので…
19 Mar 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3月16日は、パパ47歳のお誕生日 おめでとう 南足柄市の春めき桜を見に行ってきました 丁度見頃、満開🌸🌸🌸🌸…
18 Mar 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 四十肩・五十肩とよく聞きますが 別名は肩関節周囲炎という 肩関節に痛みがでたり 動かしにくくなったりする病気 原因はしっかりとしたものは分かっていないけど 歳をとることで肩関節周辺の組織が老化し…
キャンセル待ちについてのお知らせ
2026年1月のスケジュールできました
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動的ストレッチの効果
ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
