8 Jul 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 自粛生活が明けてサッカーが始まりました⚽ 水を得た魚のように 子供たち大好きなサッカーを楽しんでいます 雨でも外でボールを蹴り 自転車でコートまで行き汗だくになって帰ってく…
7 Jul 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 自宅レッスンが始まって みなさんの空気を感じてヨガをすると さらに元気とパワーがアップします 今は３密にならないように 定員3名さまにしてレッスンしています &n…
6 Jul 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎日雨ですが 7月7日の七夕に向けて 子供たちとお願い事を書きました 子供たちのお願い事が多くて 小さな笹がしなる・・・しなる 今年は学校でも…
2 Jul 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 6月から自宅レッスンを始めていますが 3密にならないように工夫しています 🔴玄関に消毒液を置いてありますので 入室する際は消毒をお願い致します ǵ…
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 私は静岡県の牧の原台地というお茶農家に産まれて育ちました 家の周りは茶畑だらけ だから3食ご飯の時は緑茶 のどが乾いたら冷蔵庫に緑茶 体の中の水分は緑色? …
28 Jun 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「会いに来てくれてありがとう」 から始まるオンラインヨガ 毎週水曜日・土曜日 21:00~22:00 に行なっています フルでお仕事されている方 小…
27 Jun 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎週、双子のお子様たちと一緒に参加してくれていた オンラインヨガ 画面越しの双子のお子様たちは はて? どっちが、どっちなのか?? …
26 Jun 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 自粛中、毎週オンラインヨガに来てくてた方が 2か月ぶりくらいに 自宅レッスンに来てくれました 画面越しに毎週お会いしてましたが やっぱり直接会ってお話しして 一緒のタイミング…
25 Jun 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 子供たちの学校が始まってからは 夜9:00~ヨガの練習をしています だいたい1時間くらい 一階のシャッターと窓を閉めると そこが鏡のようになり 自分の体を見ながらヨガができま…
24 Jun 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 窓全開にしてレッスンスタート 壁があまりない、ほとんど窓の家なので 風通しがめちゃいい ヨガで汗をかいた体に 涼しい風が心地よく当たり 火照った体を冷やしてくれる …
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
