28 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝晩はだいぶ涼しくなってきてますが 日中はまだまだ暑いですね 今日も暑い中お越しいただきありがとうございます 「お山に登ってきて疲れ気…
27 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はいつもレッスンに来てくれている方が 大切な方と一緒に来てくれました 大切な方をご紹介頂きありがとうございます それがなんとビック…
26 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今月は内臓を元気にしていくレッスン 最初に硬くなっている肩甲骨回りと 背面をほぐしてから ツイストポーズをしていく ツイストを行うと…
24 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 私のレッスンのお休みは 日曜日と月曜日 レッスンは休みだけど、休んでいる暇がない パパが単身赴任でいないので 土日の試合はなるべく私が見に行き 送り迎…
23 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「おーい、ひなた、いる？」 と近所の子供が10人くらい長男と遊ぶために 毎日家にピンポンにくる 夏休み明けからまだ給食がないので 1…
22 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです とっても仲良しのお2人 最初からお知り合いだったわけじゃなくて 自宅レッスンに来て仲良くなったんです 年齢差は30歳差ちかく 親と子くらいの差があるのに 感覚が若いんです 天然でか…
21 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も暑い中、お越しいただきありがとうございます 今日来てくれた方は、お山に登るのが趣味の方 もう30年も山に登られているそうです 山って言ってもハイキン…
20 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎日暑いですが みなさん体調はいかがでしょうか? 8月も中旬 この暑さに負けずに元気に夏を楽しんでいこうと思っています 9月スケジュールできました …
19 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 子供が植えた稲が成長し 穂になっています 何粒収穫できるか楽しみです♪ 昨日、次女がサッカーから帰ってきて 私に言うんです 「…
18 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです お盆休みの みなさんそれぞれの過ごし方のお話を 聞かせてもらいました 少しお疲れ気味の方が多かったので ゆっくり動いて 体に新鮮な空気をたくさん取り込んでいくように しました &…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
