8 Feb 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 冬空の下、写真撮影をしてきましたよ 写真を撮ってくれたのは いつも自宅レッスンに来てくれている えりさんの旦那さん、写真家のふみひとさん &…
7 Feb 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎週土曜日の21:00~22:00は オンラインヨガの時間 お部屋を薄暗くしてゆっくり体を動かしていく 夜のオンラインでもやっているのは 『肩回りをほ…
6 Feb 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 以前ブログに私の夢・やりたいことをアップしました 自分のスタジオを作る リノベーションして隣にはコジャれたカフェ みんながのぞいて寄っていきたくなるヨガスタジオを作りたいってね …
5 Feb 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです お部屋の深くまで日差しが差し込み お部屋を暖めてくれる 今日は肩こりがひどい方が来てくれました 肩こりがひどくなると ・血流が悪くなるから体…
4 Feb 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 風がめちゃくちゃ強かったですね 今月も肩甲骨をほぐしてからね だって、肩凝っていない人っていないでしょ 肩甲骨をほぐすと上半身がとってもあったかくなって …
3 Feb 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです わが家、毎年恒例行事【豆まき】👹 始まるよーーーー 鬼のお面をかぶった 福の神が現れると 子供たちのテンションもマックス …
31 Jan 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 久しぶりにオンラインヨガのブログを書きますね これは昨日の様子 オンラインヨガは 毎週土曜日21:00~22:00 におこなっています &nb…
30 Jan 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の満月、とってもキレイ 子供たちを迎えに行った18:00の空 今日のレッスンは 皆さんと一緒に私もマットを横に並べて ヨガをしました 先生だから前にマットひい…
29 Jan 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 久しぶりの青い空 やっぱ、 太陽ってサイコー それだけでテンション上がる こんな質問をよく受けます 「先生って、レッスン前は何を食べてますか?」 …
28 Jan 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝からプライベートレッスン マットをキレイに拭いて 雲の隙間から微かに覗く弱い太陽の熱でマットを乾かす 今日は、私の夢の話をしま…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
