29 Nov 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです またコロナになる方が増えてきてますね 迫ってきているような気さえもします コロナで働き方や生活スタイルも変化する中で 自分の心だけは制限されないようにと常に思い 今いろんなことを考…
28 Nov 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 10月・11月と2か月にわたって 【肩甲骨だけをほぐすヨガ】 ＋ 【自分軸を確立するためのヨガ】 を行ってきたんですが、 来てくれた方全員に す…
27 Nov 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も換気しながらのレッスン このアロマオイル 最初と最後の呼吸の時にたくんですが みなさんに好評で 「呼吸が深く吸えた」 「いい香りで癒される」 といった声を聞きます &n…
26 Nov 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日のレッスンは午後 朝日も入り込むけど、西日もまぶしいくらいに入り込む部屋 だから、太陽が元気なうちは いつも部屋の中は明るい 「ミックスベジタブル」の話面白かっ…
25 Nov 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝から部屋にこもり 12月レッスンのシークエンスを考え中 頭でばかり考えていると うまく流れるように組めないから ポーズをとりながら 一人でブツブツ言いながらたてるんです …
24 Nov 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日みたいな陽が当たらなく肌寒い日は、 暖房をつけてレッスン 換気もするため、 部屋の中が一気に冷えないようにするためだ でも途中で あつい、あつい・・・ってなっちゃ…
23 Nov 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 12月は1年の締めくくりの月 そして、冬本番 今年はいつもの年より暖かそうですね 12月スケジュールできました ●玄関にアルコールを置いてありますので、…
19 Nov 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝6:00 オレンジに染まる空 空を見ながら一日のスケジュールを考える 朝ご飯を食べながら、今日一日の流れを子供たちに話すのが日課 自分で時間の流れ…
17 Nov 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです いつも来てくれる方が、お友達を誘って 来てくれました ありがとうございます リノ・スマイルヨガのホームページもあるんですが それよりもお友達がお友達を誘って・・・ というパタ…
16 Nov 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです GO to群馬県 伊香保と草津へ家族旅行に行ってきました 紅葉が見頃でとってもキレイ 11月テーマ【自分軸を確立するためのヨガ】 主に体軸を使って、背骨・足先まで …
キャンセル待ちについてのお知らせ
2026年1月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
全国高校サッカー選手権を見に行ってきました
