15 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝の大雨が嘘のように、空一面に広がる青空 ムシムシするけど、やっぱり晴れが大好きだ 生徒さんも汗たくさんかきながらレッスン 着替えるところはありますので、 変えのティシャツを持ってきていただいても…
14 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、新規の男性の方が来てくれました このリノ・スマイルヨガの自宅レッスンは、 年齢・性別関係なく、ヨガをしたいという方なら レッスンを受けられます 今は男性の方もヨガをする方が増えてい…
13 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 長~~~い、夏休みがやってくるーーー だんだん帰ってくる時間も早くなり、 長女は今日からお弁当無しで帰ってきてます 今週は9:30スタートが多いので、 お時間のお間違えの無いようにお願いいたし…
10 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 久しぶりの、朝から晴天 外は暑いけど、部屋の中に風が通るから涼しい 夏が来ましたね〜 スケジュールをアップすると、土曜日が始めに満員になります 平日フル…
9 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです お部屋に、観葉植物を迎え入れました 名前は、カラジューム ハートの葉っぱで、真ん中が赤く、インパクトのある植物です 観葉植物は、気の流れを良くしていてくれると聞きます いつ…
8 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 木曜日は、まるちゃんちからスタート 出張ヨガをご依頼されて3か月 毎週お会いする生徒さんとは仲良し・和気あいあい 毎回楽しく笑ってレッスンしています♪ 毎日毎日どん…
7 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 体を冷やさないって大事ですよね 今日はそんなお話から始まりました 私は、常温のお水しか飲まない 氷も入れないし、冷蔵庫にも入れない …
6 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです この自宅レッスンには、14才の子が通ってくれてます 子供でも大人でも関係なく、 肩は凝るし、姿勢も悪くなるし、 猫背になるし、体もゆがむ 最初はね、 ママが通った方がいい…
3 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎週木曜日は、まるちゃんのお家からSTART まるちゃん、今日は寝息を立てて寝てましたよ コロナワクチンを打ったという流れから、 【やっぱり免疫力を高めるのが…
2 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 7月に入りました 早く梅雨が明けないかなぁって空見上げて思う毎日です 【肩甲骨ヨガ＋骨盤ヨガ】も2か月目に入りました 2か月目に入ると、少し強度を上げたり…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
