神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

yumi0216

来てくれる生徒さんによきアドバイスや、良くなっていく方法をお伝えできたらうれしいです

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前は、マルちゃん家の出張ヨガ いつも膝をつくポーズの時に 「膝が痛い」 という生徒さんのために 膝裏のお話をしました 足を伸ばしたときに、膝裏がマッ…

ベトナムの方とzoomでオンラインヨガ

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の午後は、 ベトナムの方とzoomでオンラインヨガレッスン 今日で2回目 旦那さんが、私の話を通訳してくれるんですが たま~に単語が日本語みたいな時があって 一人で勝…

やれるところまでやってみよう

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 私の実家、静岡の牧之原で 今日と明日とお茶刈りの袋運びを手伝ってくれているパパ 私の両親も大事にしてくれるできた男なんです!! 「ユミも頑張ってるから、オレも頑張ってくるね」…

長女の存在

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 1週間前に長女がサッカーの練習中に右手首を痛めました 凄く腫れて痛くて寝られないくらい 全然動かせなかったので、骨折してるんじゃないかと 次の日病院に行ったら 強度の捻挫でした 折れてな…

仲良しご夫婦のプライベートレッスン

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の午後は、ご夫婦でプライベートレッスンでした とっても仲良し夫婦 先週来てくれた時に 「ヨガをする2~3時間前は、食べ物をお腹に入れない方がいいです」 とお伝えしていたんで…

ヨガを初めてやったときのきっかけは、子育て

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、新規の方が来てくれました ヨガは全くの未経験 HPを見て連絡をくれました 私もヨガを初めてやった時のきっかけは 子育てのストレスからだったな …

喜んで帰ってもらうのが一番

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前中の自宅レッスンは 少し特別メニューにしてみました それは、 レッスン前に体調を生徒さんにお聞きするんですが そこでのやり取りがあったから 来てくれた生徒さんが喜んで…

健康な体にありがとう

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 18日(土)が台風のため自宅レッスンをお休みしたので 今日はその振替の日 いや~~、 夏に戻ったように日差しが熱い 今日の朝目を覚ま…

コロナワクチン接種、2回目

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の16:00 2回目のコロナワクチン接種をしてきました 次の日朝起きると、 なんだか体が熱っぽい でも、朝ごはんは作らねば… 今測ると、その数字にやられそうだったので…

2か月で体の変化を感じていけるのがリノ・スマイルヨガのレッスン

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 8.9月と行ってきたテーマももう後半戦 もも前を力強く伸ばすこのポーズも 最初は足先をつかめない人の方が多かったくらい それが、なんとかつかめても お尻が浮いてしまっていたりする &nb…

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