30 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前は、マルちゃん家の出張ヨガ いつも膝をつくポーズの時に 「膝が痛い」 という生徒さんのために 膝裏のお話をしました 足を伸ばしたときに、膝裏がマッ…
29 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の午後は、 ベトナムの方とzoomでオンラインヨガレッスン 今日で2回目 旦那さんが、私の話を通訳してくれるんですが たま~に単語が日本語みたいな時があって 一人で勝…
28 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 私の実家、静岡の牧之原で 今日と明日とお茶刈りの袋運びを手伝ってくれているパパ 私の両親も大事にしてくれるできた男なんです!! 「ユミも頑張ってるから、オレも頑張ってくるね」…
27 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 1週間前に長女がサッカーの練習中に右手首を痛めました 凄く腫れて痛くて寝られないくらい 全然動かせなかったので、骨折してるんじゃないかと 次の日病院に行ったら 強度の捻挫でした 折れてな…
26 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の午後は、ご夫婦でプライベートレッスンでした とっても仲良し夫婦 先週来てくれた時に 「ヨガをする2~3時間前は、食べ物をお腹に入れない方がいいです」 とお伝えしていたんで…
25 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、新規の方が来てくれました ヨガは全くの未経験 HPを見て連絡をくれました 私もヨガを初めてやった時のきっかけは 子育てのストレスからだったな …
24 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前中の自宅レッスンは 少し特別メニューにしてみました それは、 レッスン前に体調を生徒さんにお聞きするんですが そこでのやり取りがあったから 来てくれた生徒さんが喜んで…
23 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 18日(土)が台風のため自宅レッスンをお休みしたので 今日はその振替の日 いや~~、 夏に戻ったように日差しが熱い 今日の朝目を覚ま…
22 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の16：00 2回目のコロナワクチン接種をしてきました 次の日朝起きると、 なんだか体が熱っぽい でも、朝ごはんは作らねば… 今測ると、その数字にやられそうだったので…
21 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 8.9月と行ってきたテーマももう後半戦 もも前を力強く伸ばすこのポーズも 最初は足先をつかめない人の方が多かったくらい それが、なんとかつかめても お尻が浮いてしまっていたりする &nb…
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ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
全国高校サッカー選手権を見に行ってきました
